Cum mâncăm iarna? - "Alimentele fac diferenţa între sănătate şi boală"
Trăim într-o zonă temperată, cu temperaturi scăzute în timpul sezonului rece, ceea ce justifică, oarecum, alimentaţia hipercalorică, faţă de celelalte sezoane ale anului. Însă o alimentaţie predominant carnivoră, bogată în grăsimi, este neadecvată, pentru că, deşi arderile sunt mai intense datorită termoreglării induse de frig, aportul celorlalţi nutrienţi - glucide şi proteine - nu trebuie nici el neglijat.
Citeste tot articolul
Cum scăpăm de grăsime?
Din doi europeni, unul şi-ar dori să slăbească. Cei ce se ambiţionează să ardă depozitele de grăsime din anumite zone ale corpului au nevoie de o strategie specifică. Vreţi să ştiţi ce cunosc în prezent specialiştii despre nutriţia corectă şi doza optimă de mişcare? Citiţi mai jos şi veţi afla...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Medicina preventiva"
Afisare: 41 - 80 din 98 articole
-
Un pericol ignorat: Inflamaţiile ascunse
Numarul 1267 -
Detoxifierea de primăvară - Cura cu lăstari şi muguri de plante
Numarul 1259 -
Sistemul limfatic
Numarul 1259 -
SFATUL SPECIALISTULUI: Cum vă ajutaţi sistemul limfatic
Numarul 1259 -
Afecţiunile primăverii - Anotimpul durerilor de stomac
Numarul 1257 -
Sănătate cu alimente - DIAREEA
Numarul 1257 -
Boala, un dar de familie?
Numarul 1256 -
Recunoaşteţi pericolul, de la primele semne
Numarul 1256 -
Alte sfaturi, alte "minuni"
Numarul 1253 -
Putem amâna bătrâneţea?
Numarul 1253 -
Şapte întrebări cu schepsis, despre antibiotice
Numarul 1251 -
Adevărul despre lactate
Numarul 1250 -
Descifraţi mesajele corpului: Semne suspecte pe piele
Numarul 1249 -
Descifraţi mesajele corpului: Bube şi vinişoare
Numarul 1246 -
Descifraţi mesajele corpului: Pete pe piele
Numarul 1245 -
O problemă de viaţă şi de moarte - FLORA INTESTINALĂ
Numarul 1242 -
Dr. FLORIN MITOCARU - Atenţie la calitatea suplimentelor alimentare!
Numarul 1240 -
Descifraţi mesajele corpului: Ţinuta, forma, greutatea, articulaţiile
Numarul 1239 -
Bag de seamă că am genunchi!
Numarul 1239 -
Descifraţi mesajele corpului: VEZICA BILIARĂ
Numarul 1226 -
Leacuri populare pentru afecţiunile fierii
Numarul 1226 -
Reguli de viaţă lungă
Numarul 1225 -
Neplăcerile verii: ştiţi să le rezolvaţi?
Numarul 1224 -
Sfaturi împotriva caniculei
Numarul 1224 -
Leacuri de amânat bătrâneţea
Numarul 1222 -
Descifraţi mesajele corpului: PIELEA
Numarul 1222 -
Vară de foc!
Numarul 1222 -
Se poate amâna bătrâneţea?
Numarul 1220 -
Descifraţi mesajele corpului: URINA
Numarul 1220 -
Sfaturi pentru femei - Modificările sânilor
Numarul 1216 -
Sfaturi pentru bărbaţi - Anomaliile peniene
Numarul 1216 -
Stricăciunile provocate de stres
Numarul 1201 -
Vitaminele şi mineralele care ne... îmbolnăvesc
Numarul 1194 -
ACTUALITATEA MEDICALĂ
Numarul 1194 -
Unghiile "însemnate" - Un semnal de alarmă?
Numarul 1193 -
TEST: Cum staţi cu sistemul imunitar?
Numarul 1184 -
Zici toamnă, zici sistemul imunitar
Numarul 1183 -
Control medical pe vârste
Numarul 1179 -
TEST: Suferiţi de sindromul intestinului iritabil?
Numarul 1159 -
Atenţie la aluminiu!
Numarul 1158