Zici toamnă, zici sistemul imunitar

- Chiar dacă temperaturile ridicate ne dau senzaţia că toamna nu va mai veni niciodată, ea stă răbdătoare la pândă. Şi decât să ne-nhaţe, când ne e lumea mai dragă, cu răcelile şi gripele ei, ar fi mult mai bine să i-o luăm înainte, aşteptând-o gata de luptă, înarmaţi cu un sistem imunitar invincibil. Cum să ajungem la o asemenea performanţă, i-am rugat să ne spună pe specialiştii în tratamente cu plante, colaboratori permanenţi ai revistei noastre -

Venirea toamnei impune în mod permanent măsuri de precauţie pentru evitarea îmbol­năvirilor. Persoanele cu un sistem imunitar echilibrat nu au de ce să-şi facă griji; în cazul unor ră­celi, vor face forme mai uşoare ale bolii, care vor trece rapid şi fără complicaţii. Imunologii afirmă că este chiar indicat ca organismul să treacă prin viroze sau răceli uşoare, pentru a rămâne "antrenat", gata să facă faţă agresiunii agenţilor patogeni din exterior. Cu toate acestea, unele răceli trenează îngri­jorător şi ne dau mari bătăi de cap. Ce avem de făcut în acest caz?

Alimentaţia

Alimentaţia sănătoasă este esenţială pentru asi­gu­ra­rea bunei funcţionări a siste­ mului imunitar. Vita­mi­nele şi mineralele naturale au efecte ţintite asupra imu­nităţii, prin diminuarea stresului oxidativ. Putem intui astfel im­ por­ tanţa unei alimentaţii bo­gate în fructe şi legume, care trebuie consu­mate proas­ pete, cât mai puţin prelucrate termic. În această perioadă se impune un regim alimentar echilibra­ t, din care vor fi excluse toate "toxicele" cu­nos­cute.

Igiena

Foarte important este să ne prote­jăm pielea şi mucoasele - princi­palele bariere în calea viruşilor şi mi­crobilor, ceea ce presupune o bună igienă perso­na­lă, dar şi a mediului în care locuim sau muncim. Un me­diu po­luat, cu igrasie, praf sau fum de ţigară, afec­tează mu­coasele respiratorii şi scade rezistenţa la in­fecţii. Locuinţa trebuie să fie aeri­ sită, curată, lumi­nată şi să nu se fumeze în interior.

Exerciţiile fizice

Sportul stimulează circulaţia sângelui către piele şi mucoase şi asigură substanţele necesare pentru func­­ţionarea lor optimă. Exerciţiul fizic stimulează şi funcţionarea glandelor endocrine, care secretă hor­moni cu rol direct în asigurarea imunităţii. Exerci­ ţiile nu trebuie să fie epuizante; ne putem rezuma la acti­vităţi care ne dau vitalitate şi bună dispo­ ziţie: plimbări în aer liber, timp de 30 de mi­ nu­ te zilnic, alergări uşoare sau mers pe bicicletă, în funcţie de capacităţile fizice adecvate vârstei. Practicarea unui sport în aer liber aduce relaxare, ne ajută să evităm emoţiile nega­tive şi stările con­ ­ flic­ tuale, ceea ce este important pen­tru echilibrul sis­ te­ mului imunitar.

Atenţie la antibiotice!

Un sistem imunitar slăbit face faţă cu greu la infecţiile respiratorii, astfel că pot să apară frecvent vi­roze. Marea problemă este că unii bolnavi încearcă să-şi trateze infecţiile cu antibiotice - lucru total gre­şit, deoarece nu au efect în cazul infecţiilor virale. În plus, excesul de antibiotice duce la slăbirea sistemului imun. Aşadar, antibioticele trebuie adminis­ tra­ te cu prudenţă şi doar când se impune folosirea lor, numai cu recomandare medi­ cală!

Soluţii terapeutice

Dacă sunt respectate toate aceste reguli, şi sistemul imun este totuşi slăbit, avem la dispoziţie o gamă va­riată de remedii naturale, care ne pot reechilibra rapid imunitatea: produse ale stupului (miere, propolis, păs­tură, lăptişor de matcă, polen), oligoelemente (Se­le­niu, Zinc), plante medicinale (echinacea, ginsengul, cim­brişorul, gheara-mâţei, ienupărul, usturoiul, ghim­bi­rul, socul, aloe vera). Orice problemă de sănătate, chiar şi o banală răceală, trebuie să ne conducă la me­di­ c, pen­ tru a putea evita complicaţiile ulterioare. Însă cel mai bine este să ne ferim de problemele toamnei prin cure imu­ no­ stimulatoare preventive, cu produse naturale fabricate de specialiştii fitoterapeuţi.

Topul preparatelor româneşti pentru întărirea imunităţii

FARES Orăştie

Imunitate cu Echinacea este un produs care creşte rezistenţa organismului prin acţiunea directă asupra bacteriilor şi virusurilor. Se recomandă în caz de imunitate scăzută, răceală, viroză, bronşită, afec­ţiuni pulmonare, infecţii urinare, oboseală cronică şi prevenirea infecţiilor.
Imunitate cu 7 ciuperci poate fi folosit în cure preventive pentru întărirea sistemului imunitar înaintea sezonului rece. Este reco­mandat în infecţiile cronice cu numeroase recidive, în afecţiunile hepatice cronice şi în sindromul de oboseală cronică.
Noni şi Echinacea are acţiune antiinfla­matoare şi antialgică. Este indicat persoanelor cu imunitate scăzută care suferă şi de afecţiuni reumatice, gastrită, ulcer gastro-duodenal. Pe lângă capacitatea imunostimulentă, produsul are şi reale proprietăţi protectoare gastrice - alcalinizează mediul intern, fiind un bun remediu antiulceros şi antiinflamator.
Noni şi Echinacea şi Imunitate cu 7 ciuperci pot fi administrate fără riscuri de către persoanele cu diabet zaharat sau cele care suferă de alergii, ciupercile medicinale şi noni având proprietăţi de reglare a glicemiei şi efect antialergic.
Copiii pot beneficia de efectele tera­peutice ale siropului Imunitate cu miere şi propolis încă de la vârsta de 1 an. Administrat preven­tiv, siropul stimulează imunitatea copiilor care fac frecvent infecţii respiratorii, dar poate fi folosit şi în stările de convalescenţă. În acelaşi scop, pentru copiii de peste 3 ani am realizat comprimatele masticabile Echinacea cu propolis.
Vitaminele au un rol important în susţinerea imu­nităţii şi buna funcţionare a sistemului imunitar. Un produs pentru întreaga familie este Goji cu afine şi cătină, care aduce un aport crescut de vitamine, prin­tre care complexul B şi vitamina C. Comprimatele Vitaminizant cu măceşe şi cătină sunt foarte bune pentru copii, viitoare mămici sau cele care alăptează. Capsulele pot fi administrate cu ceaiul la plic Echi­nacea sau ceaiul Stare de Bine, Imunitate. Aceste ceaiuri pot fi folosite în perioada de sarcină şi alăptare, dar se pot da şi celor mici.

Gama "POLYGEMMA RESPIRATOR" de la PLANTEXTRAKT

POLYGEMMA 17 - IMUNITATE combină ex­tractele gemoterapice de Cătină, Porumbar, Măceş şi suc de Echinacea purpurea şi creşte puterea de apă­rare a organismului, pro­dusul fiind recomandat îna­inte şi în timpul perioadelor cu risc crescut de îmbol­nă­vire. Ajută la ameliorarea simptomelor din răceli şi stări gri­pa­le, la reducerea recidivelor şi sus­­ţine organismul în convales­cenţă.
POLYGEMMA 3 - TUSE, rea­lizat din extracte din Carpen, Călin şi Caprifoi negru, ajută la amelio­rarea tusei (seacă sau productivă), scade inflamaţia la nivelul mucoa­selor respiratorii, repară zonele lezate de germeni, reglează tonusul bronşic, are efect antialergic la nivelul căilor respiratorii, este expecto­rant, decongestionant bronşic şi mucolitic, stimulează organismul pentru eliminarea toxinelor de la nivelul căilor respiratorii. Poate fi utilizat în toate afecţiunile respiratorii însoţite de tuse, sau când, după o infecţie respiratorie, rămâne o tuse rebelă la alte tratamente.
POLYGEMMA 4 - SINUSURI are eficienţă ma­xi­mă asupra răcelilor care afectează sinusurile. Din combinarea extractelor de Coacăz negru, Carpen, Arin negru şi Mesteacăn pufos s-a realizat o formulă cu efect antiinflamator şi cicatrizant la nivelul mucoasei nazale şi sinusale, care distruge germenii de la nivelul mucoaselor şi acţionează asupra colecţiilor adunate în cavitatea sinusală, zonă unde antibioticele penetrează mai greu. De asemenea, produsul are efect antialergic şi de creştere a puterii de apărare a organismului.
POLYGEMMA 5 - CAVITATE BUCALĂ, GÂT sus­ţine sănătatea cavităţii bucale şi a gâtului prin stimularea apărării organismului, fiind o formulă fito-gemoterapică din extracte de Viţă-de-vie, Măceş, Afin şi suc de Echinacea purpurea. Se ştie că "roşul în gât" este unul dintre cele mai frecvente diagnostice din sezonul rece. Polygemma 5 are un triplu efect: antiin­flamator, dezinfectant şi antibiotic, fiind eficient în toate cazurile de infecţii la nivelul cavităţii bucale-gât (bacterii - inclusiv temutul Streptococ, viruşi).
POLYGEMMA 16 - PLĂMÂNI conţine extracte gemoterapice din Alun, Castan comestibil şi Mur, care susţin activitatea pulmonară, ajută la refacerea elasti­cităţii ţesutului pulmonar şi creşterea capacităţii res­piratorii. Stimulează producerea de globule roşii şi are efect antispastic, antiinflamator şi cicatrizant la nivel pulmonar.
Extractele gemoterapice PlantExtrakt şi produ­sele Fares se pot achiziţiona din magazinele cu produse naturale din întreaga ţară.

UNTURA DE BURSUC

Se ştie din bătrâni că untura de bursuc stimulează activitatea sistemului imunitar, creşte rezistenţa orga­nismului la agenţi patogeni şi infecţii, fiind astfel pre­venite bolile asociate cu deficitul imunitar. Are un efect excelent în răcelile de sezon, fiind eficientă în in­fecţiile tractului respi­ra­tor, tuse şi dureri în gât, prin efectele sale antiin­fla­ma­toare şi expectorante. Are efecte benefice şi în alte boli pulmonare şi ale trac­tului respirator: pneu­monii cronice sau compli­cate, pleurezii, bronşite cro­nice astmatice, amig­da­lite acu­te şi cronice, astm bron­şic, faringite, laringite, fiind totodată ad­juvant în cance­rul pulmo­nar. Este in­dica­tă pre­ven­tiv fumă­to­rilor, pentru pro­tecţia căi­lor res­pi­ratorii şi regenera­rea ţesutu­lui pul­monar.
Capsulele cu untură de bursuc SUSTAMED se găsesc în maga­zi­nele naturiste. Fiecare cutie con­ţine 120 de capsule moi. Detalii despre untura de bursuc puteţi afla la tel. 0733/02.45.21.