Siluetă cu beta-glucan
Un tip de fibre solubile, numite beta-glucan, prezent în alcătuirea unor vegetale, a intrat în atenţia nutriţioniştilor interesaţi să descopere noi şi noi metode pentru a slăbi. Studii recente au arătat că beta-glucanul este un mare ajutor pentru supraponderali. În timpul digestiei, el se transformă într-o masă vâscoasă, îi încetineşte înaintarea în tractul gastro-intestinal, iar de aici rezultă o reducere a senzaţiei de foame timp de mai multe ore.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Clubul dietelor de slabit"
Afisare: 161 - 200 din 373 articole
-
Ajutoare din farfurie: gulia, morcovul şi grâul germinat
Numarul 1192 -
Secrete chinezeşti: CEAIUL ALB
Numarul 1191 -
Hreanul şi talia subţire
Numarul 1190 -
Dieta armatei israeliene
Numarul 1189 -
Ceaiul magic Pu-erh
Numarul 1188 -
Dieta cu cartofi şi iaurt
Numarul 1187 -
Dieta cu mămăligă - minus 3-4 kg pe lună
Numarul 1186 -
Dieta cu castraveţi şi tofu
Numarul 1185 -
10 kilograme în două luni
Numarul 1184 -
Dieta cu legume la plită
Numarul 1183 -
Reţete rapide
Numarul 1182 -
Reţetă cu ceai de dud, de urzici şi de soc
Numarul 1181 -
Supa lui Hipocrate
Numarul 1180 -
Dieta cu tofu - minus 3 kilograme
Numarul 1178 -
Slăbiţi cu fasole verde!
Numarul 1177 -
Fructe proaspete şi apă rece
Numarul 1176 -
Compot de vară
Numarul 1175 -
Cura cu fulgi de grâu germinat
Numarul 1174 -
7 kilograme în 4 săptămâni
Numarul 1173 -
Dieta de weekend
Numarul 1172 -
Ceaiul care arde kilogramele
Numarul 1171 -
Dieta cu pătrunjel
Numarul 1170 -
Dieta de 6 zile (minus 3 kilograme)
Numarul 1169 -
Dieta franţuzoaicelor
Numarul 1168 -
Dieta cu lapte bătut sau iaurt de capră
Numarul 1167 -
Dieta cu lichide
Numarul 1166 -
Ceai magic pentru topit grăsimea
Numarul 1165 -
Cura cu borş
Numarul 1163 -
Dieta "marele mic dejun"...
Numarul 1162 -
Reţete cu păpădie
Numarul 1161 -
Seva de mesteacăn
Numarul 1160 -
Urzicile şi kilogramele în plus
Numarul 1159 -
Mizaţi pe fructe!
Numarul 1158 -
Dieta de 5 zile
Numarul 1157 -
Apă fierbinte
Numarul 1155 -
Dieta cu sfeclă roşie
Numarul 1154 -
E momentul să ţineţi o zi de sucuri
Numarul 1153 -
Dieta cu brânză şi cartofi
Numarul 1152 -
Mâncaţi şi slăbiţi
Numarul 1151 -
Ceai de portocale
Numarul 1150
Recomandari
