* Alături de o dietă în care e necesar să reduceţi zahărul, făinoasele, sarea, grăsimile, şi "să adăugaţi" multă apă şi exerciţii fizice regulate, acest ceai vă ajută să slăbiţi uşor, natural şi sănătos, până la 1-1,5 kg pe săptămână.
* Aveţi nevoie de câte 50 g din fiecare condiment: scorţişoară, piper negru, cuişoare, chimen, toate măcinate. Amestecaţi-le bine şi depozitaţi-le într-un borcan de sticlă. În fiecare dimineaţă, puneţi pe foc o jumătate de cană de apă. Când clocoteşte, adăugaţi o linguriţă de amestec, lăsaţi să dea în 2-3 clocote, la foc mic, apoi puneţi ceaiul la infuzat, cu capac, 15-20 de minute. Strecuraţi, adăugaţi o linguriţă de miere şi beţi în fiecare dimineaţă, pe stomacul gol.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
