Există însă şi o condiţie: borşul să fie proaspăt, preparat acasă sau cumpărat de la un producător cunoscut. (Inventivitatea românilor merge atât de departe, încât la piaţă se vinde, adesea, borş preparat din rumeguş de lemn...)
Mod de administrare: se consumă, după fiecare masă, 1-2 căni cu borş. Nu se ţine niciun regim. Într-o lună slăbiţi 2 kilograme. Nu e prea mult, dar fiecare kilogram în minus contează, iar slăbitul lent e mai durabil decât cel rapid.
Avantaje: cura poate fi urmată pe termen lung, fără pauze, cu urmări minunate pentru organism.
Gândiţi-vă! După 5 luni, 10 kg mai puţin. Răbdare şi succes!
MIRELA BARBU - Braşov