Se curăţă 2-3 gulii şi un morcov, se dau pe răzătoare, se adaugă suc de lămâie, un praf de sare, o linguriţă de ulei de măsline şi 3-4 linguri de grâu germinat.
Se consumă întreaga zi doar salată, în porţii mici, de câte ori vă e foame.
Sunt permise şi cafeaua, ceaiul fără zahăr şi apă, din belşug.
Puternic vitaminizată şi mineralizată, vă ajută să slăbiţi uşor şi sănătos, fără să suferiţi de foame şi fără să obosiţi.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
