Maratonul dietelor de slăbit: Slăbiţi mâncând, în loc să vă înfometaţi
Când vine Februarie, ultima lună de iarnă, tot mapamondul intră în febra reţetelor de slăbit. Kilogramele depuse de sărbători sunt luate la ţintă în mii de feluri. Câştigă cine slăbeşte mai repede, fără să se îngraşe la loc. Sfaturile care urmează pot fi şi ele câştigătoare, cu condiţia să nu fie uitate imediat ce daţi pagina. Reţetele de slăbit fac inflaţie şi nu le mai ia nimeni în serios.
Citeste tot articolul
E bine să slăbeşti, dar şi mai bine să te menţii
Vă sfătuim să reconsideraţi modul cum vă raportaţi la mâncare. Faceţi din principiile alimentaţiei sănătoase o deprindere cotidiană. De exemplu, beţi mereu ceaiul fără zahăr, mâncaţi în fiecare zi câte o porţie de müsli şi cel puţin un fruct, introduceţi în meniu peşte o dată pe săptămână, preparaţi-vă sendvişurile cu salată, nu cu unt, iar dacă vă plac chiflele albe şi pufoase, rezervaţi-le doar pentru ziua de sâmbătă.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Terapii alternative"
Afisare: 241 - 280 din 542 articole
-
Sindromul de gură uscată
Numarul 1232 -
FIERUL NATURAL
Numarul 1229 -
Sănătate cu alimente - CONSTIPAŢIA
Numarul 1229 -
SINDROMUL PREMENSTRUAL
Numarul 1228 -
Medicamentul din cap
Numarul 1228 -
"Scăldătoarea" dacilor şi romanilor: GEOAGIU BĂI
Numarul 1227 -
Sâcâieli estivale - Domoliţi-le cu COMPRESE şi ÎMPACHETĂRI
Numarul 1226 -
Sănătate cu alimente: Neplăcerile verii
Numarul 1226 -
MARIA POP - biolog, creatoarea firmei "Hypericum" - "În fruntea listei preparatelor noastre se află bitterurile din plante"
Numarul 1225 -
Doctorul de pe malul mării
Numarul 1224 -
Apă, dar nu în exces!
Numarul 1224 -
Soluţii pentru accidentele verii
Numarul 1223 -
Comori de sănătate: Staţiunea Moneasa
Numarul 1223 -
Plantele medicinale ale lunii iunie
Numarul 1221 -
Cromul natural
Numarul 1221 -
Misterul autovindecării
Numarul 1221 -
Emoţiile şi sănătatea: BRANDON BAYS şi "Călătoria" sa vindecătoare
Numarul 1218 -
Terapii mentale - Coerenţa cardiacă
Numarul 1218 -
Terapii mentale - SLĂBIŢI CU AJUTORUL IMAGINAŢIEI!
Numarul 1218 -
Sănătate cu alimente - FIBROMIALGIA
Numarul 1215 -
CINCI ALIMENTE MIRACULOASE: germenii de grâu, drojdia de bere, polenul, iaurtul şi pătrunjelul
Numarul 1214 -
ALERGIA LA POLEN
Numarul 1213 -
Tratament pentru bolile trupului, provocate de suflet
Numarul 1212 -
Laba piciorului
Numarul 1212 -
Sănătate cu alimente - ULCERUL GASTRIC
Numarul 1212 -
Reţetele d-lui prof. Constantin Pârvu
Numarul 1212 -
Un medicament revoluţionar: MERSUL PE JOS
Numarul 1211 -
Leacuri contra infecţiilor rezistente la antibiotice
Numarul 1211 -
Impotenţa
Numarul 1210 -
Emoţiile şi sănătatea
Numarul 1210 -
Virozele respiratorii - Dr. RAREŞ SIMU: "Cei mai expuşi la îmbolnăvire sunt copiii mici, vârstnicii şi persoanele cu afecţiuni cronice grave"
Numarul 1209 -
Interacţiuni periculoase
Numarul 1209 -
Ce pot să mănânc, la ce boală?
Numarul 1209 -
Seminţele - forţele prea puţin cunoscute ale naturii (II)
Numarul 1207 -
Sănătate cu alimente: CANDIDOZELE
Numarul 1207 -
Seminţele - forţele prea puţin cunoscute ale naturii
Numarul 1206 -
TELOMERII - SECRETUL SĂNĂTĂŢII
Numarul 1205 -
ACTUALITATEA MEDICALĂ
Numarul 1205 -
VIRGINIA NICOLAU - "Terapia Bowen n-are legătură cu paranormalul şi nici cu bioenergia"
Numarul 1204 -
OSTEOPATIA - Dr. DANIELA ENE: "Să facem mişcare până la capătul vieţii!"
Numarul 1203