Leacuri de la cititori
Ca sa preveniti crizele de lombosciatica, cel mai usor lucru de facut este banala genuflexiune. Da rezultate in 85-90 la suta din cazurile de lombosciatica. Va asezati cu spatele lipit de o usa (sau de laterala unui dulap), calcaiele apropiate intre ele si departate de usa aproximativ 10 cm. Cu mainile intinse inainte si genunchii lipiti intre ei, executati genuflexiunea cu spatele lipit permanent de usa (frecati usa in sus si in jos, cu spatele). Executati 10 astfel de miscari, inainte de culcare (dar la cel putin o ora dupa ce ati servit masa de seara). Daca nu puteti executa aceasta miscare, atunci va culcati pe burta pe covor si executati 10 miscari ca la flotare, dar bazinul ramane lipit de podea. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Medicina populara"
Afisare: 1 - 40 din 203 articole
-
Leacuri de la cititori
Numarul 1383 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1376 -
Remedii de pe rafturile cămării
Numarul 1371 -
Farmacia cu verdeţuri - Conaşul PĂTRUNJEL şi boierul MĂRAR
Numarul 1365 -
Sănătate "verde" - SALATA şi SPANACUL
Numarul 1362 -
Ocolul lumii în şase leacuri
Numarul 1359 -
Terapia cu nisip
Numarul 1358 -
Recapitulare de primăvară - Primele verzituri
Numarul 1356 -
Medicamentele de sub pământ
Numarul 1355 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1353 -
Remedii naturale împotriva infecţiilor
Numarul 1351 -
Portocale şi lămâi
Numarul 1350 -
Reţete cu legume de iarnă
Numarul 1349 -
Cele mai vechi medicamente din lume - Ceaiurile din plante
Numarul 1348 -
Leacurile de sănătate ale bunicilor
Numarul 1347 -
Leacuri de iarnă
Numarul 1346 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1344 -
Chinul cel de toate zilele şi toate nopţile - COXARTROZA
Numarul 1343 -
Ce facem cu un stomac supărat?
Numarul 1342 -
Un leac fără moarte: MIEREA DE ALBINE
Numarul 1337 -
MERE şi PERE
Numarul 1335 -
Leacuri din livada cu piersici şi caişi
Numarul 1328 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1322 -
Tratamente rapide cu flori de câmp
Numarul 1321 -
Leacuri cu flori de Mai
Numarul 1317 -
Articulaţii sănătoase
Numarul 1314 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1303 -
Leacuri de pe vremea bunicii
Numarul 1300 -
Leacuri de iarnă din cămară
Numarul 1296 -
Codiţele plantelor
Numarul 1286 -
Leacuri orientale - Crizantemele
Numarul 1285 -
Despre FICAT, doar de bine
Numarul 1278 -
Reţete pentru boli pulmonare
Numarul 1275 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1275 -
Miracolul chinezesc - Crinul sălbatic
Numarul 1273 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1269 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1267 -
Planta nemuririi - ZĂVĂCUSTA (Astragalus dasyanthus Pall)
Numarul 1266 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1264 -
Leacuri de la cititori
Numarul 1255