REŢETE DE SLĂBIT - Postul alternativ
"A posti înseamnă a renunţa voluntar la hrană pe o anumită perioadă. Aşadar, spre deosebire de alte diete, în timpul postului alternativ nu va trebui să număraţi caloriile, ci orele în care aveţi voie să mâncaţi. Ele se limitează la 8. Rezultă că, în restul zilei, veţi avea 16 ore de post. Această formulă de slăbit vă oferă două avantaje. Pe de-o parte, datorită intervalul restrâns de timp în care vă alimentaţi, vi se permite să mâncaţi pe săturate la mese."
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Nutritie"
Afisare: 41 - 80 din 102 articole
-
Dulciuri pentru masa de Paşti
Numarul 1160 -
DIETA RAW VEGANĂ
Numarul 1148 -
Masa de Crăciun
Numarul 1147 -
Mâncăruri de iarnă ţărăneşti
Numarul 1146 -
Înlocuitori naturali ai zahărului
Numarul 1142 -
Băuturile şi secretele lor
Numarul 1135 -
Sarcina şi kilogramele
Numarul 1134 -
Regimul cretan - 10 soluţii de sănătate
Numarul 1133 -
Alimentaţie corectă - alimentaţie greşită
Numarul 1130 -
6 reguli pentru a slăbi repede
Numarul 1113 -
ASTENIA DE PRIMĂVARĂ
Numarul 1110 -
Alimentaţia vegană
Numarul 1110 -
Ce alimente preferă sistemul imunitar?
Numarul 1088 -
Dulceţuri şi jeleuri de fructe
Numarul 1076 -
Reţete de post de la Mânăstirea Pasărea
Numarul 1064 -
CU CE NE HRĂNIM? (II)
Numarul 1057 -
CU CE NE HRĂNIM? (I)
Numarul 1056 -
Reţete de post, recomandate de redactorii de la "Formula AS”
Numarul 1048 -
Legumele fierte înăbuşit - "leacuri” alimentare preţioase
Numarul 1038 -
Ginsengul săracului
Numarul 1038 -
Energie cu alimente
Numarul 1024 -
Paine de casa fara drojdie
Numarul 1020 -
Completare la tratamentele anti-cancer
Numarul 1011 -
Batranetea incepe in farfurie
Numarul 1011 -
Fructele uscate: CAISELE
Numarul 1006 -
Legumele crude, un medicament de exceptie (II)
Numarul 1000 -
Legumele crude, un medicament de exceptie (I)
Numarul 999 -
POSTUL DE SANATATE
Numarul 996 -
Sucurile naturale de fructe (II)
Numarul 995 -
Sucurile proaspete de legume - izvor de tinerete pentru celule si creier (I)
Numarul 994 -
ENZIMELE VII
Numarul 992 -
Mancaruri de Pasti din Basarabia
Numarul 966 -
Un nou succes al farmaciei cu plante: LiverHelp
Numarul 962 -
CURMALELE
Numarul 946 -
Retete de slabit
Numarul 943 -
Macesul
Numarul 938 -
HRANA VIE (II)
Numarul 925 -
HRANA VIE (I)
Numarul 924 -
DIETA COLORATA
Numarul 910 -
Ce sa mancam in luna lui Faurar?
Numarul 904
Recomandari
