Sportul - cel mai bun medicament
Alergarea îmbunătăţeşte - chiar şi la o vârstă înaintată - memoria, capacitatea de a învăţa, creativitatea. Există şi cauze hormonale. La o alergare moderată, cantitatea de serotonină din creier creşte. Această substanţă care ne ridică buna dispoziţie şi ne ţine la distanţă de grijile zilnice este considerată hormonul principal. O creştere a concentraţiei de serotonină se poate obţine prin alergare.
Citeste tot articolul
Atenţie! Există medicamente care îngraşă!
Multe dintre medicamentele pe care ni le administrăm conţin principii active care pot provoca creşteri de greutate. Pentru anumite tratamente care durează mult timp, de tipul celor bazate pe cortizon, fenomenul este şi mai îngrijorător: kilogramele în plus se pot număra cu zecile. Cum trebuie să reacţionăm? Iată medicamentele faţă de care trebuie să fim vigilenţi şi soluţiile pentru a evita ameninţarea cântarului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Forma maxima"
Afisare: 241 - 280 din 472 articole
-
Orzul Verde
Numarul 664 -
Leacuri populare contra suferintelor primaverii
Numarul 663 -
Revolutie in lupta cu kilogramele
Numarul 662 -
Calendar de primavara
Numarul 660 -
Leacuri de la cititori
Numarul 659 -
Sfaturi de alungat intunericul
Numarul 657 -
Slabiti fara sa suferiti
Numarul 654 -
Leacuri traditionale din lumea larga
Numarul 653 -
Iarna taranilor
Numarul 652 -
Terapii orientale: Surasul Interior
Numarul 650 -
Fericire Cu Reteta Proprie
Numarul 649 -
Magia Lunii
Numarul 648 -
Slabitul rapid dupa sarbatori
Numarul 647 -
Terapia cu zapada
Numarul 646 -
Terapii orientale: Surasul Interior (2)
Numarul 645 -
Terapii orientale. Surasul interior
Numarul 644 -
Vine iarna!
Numarul 642 -
Leacuri basarabene
Numarul 640 -
Melancoliile toamnei, o fatalitate?
Numarul 639 -
Leacuri populare din Piatra Craiului
Numarul 638 -
TEST: Ce stiti si ce nu stiti despre alimentatia sanatoasa?
Numarul 637 -
Elixiruri cu ierburi si miere
Numarul 636 -
Floarea-soarelui - floarea vietii
Numarul 635 -
Cura cu struguri
Numarul 634 -
Leacuri populare rusesti
Numarul 632 -
Alta viata!
Numarul 631 -
Tineretea se poate invata?
Numarul 630 -
Leacuri populare din Curbura Carpatilor
Numarul 629 -
Viata pe zaduf si canicula
Numarul 628 -
Farmacia din credentul bunicii
Numarul 627 -
Vacanta, intre paradis si cosmar
Numarul 626 -
Leacuri de la cititori
Numarul 622 -
Va doare sufletul? Vindecati-l cu flori!
Numarul 621 -
Mugurii de brad si de pin
Numarul 620 -
Mancarea, Inteligenta si Fericirea
Numarul 619 -
Din secretele vedetelor
Numarul 618 -
Terapia naturii si bolile vasculare
Numarul 617 -
Nu lasati iubirea sa moara!
Numarul 616 -
Leacuri populare rusesti
Numarul 615 -
Terapia Padurii - Salcamul, nucul si fratii lor
Numarul 614
Recomandari
