Sportul - cel mai bun medicament
Alergarea îmbunătăţeşte - chiar şi la o vârstă înaintată - memoria, capacitatea de a învăţa, creativitatea. Există şi cauze hormonale. La o alergare moderată, cantitatea de serotonină din creier creşte. Această substanţă care ne ridică buna dispoziţie şi ne ţine la distanţă de grijile zilnice este considerată hormonul principal. O creştere a concentraţiei de serotonină se poate obţine prin alergare.
Citeste tot articolul
Atenţie! Există medicamente care îngraşă!
Multe dintre medicamentele pe care ni le administrăm conţin principii active care pot provoca creşteri de greutate. Pentru anumite tratamente care durează mult timp, de tipul celor bazate pe cortizon, fenomenul este şi mai îngrijorător: kilogramele în plus se pot număra cu zecile. Cum trebuie să reacţionăm? Iată medicamentele faţă de care trebuie să fim vigilenţi şi soluţiile pentru a evita ameninţarea cântarului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Forma maxima"
Afisare: 161 - 200 din 472 articole
-
Tratamente cu otet
Numarul 794 -
Arta de a opri timpul
Numarul 792 -
Farmacie taraneasca
Numarul 791 -
Despre stres, cu sange rece
Numarul 788 -
Leacuri populare cu nuci
Numarul 787 -
Cum mai stati cu vederea?
Numarul 781 -
Ajutor de urgenta pentru accidentele verii
Numarul 778 -
Piele frumoasa - piele sanatoasa
Numarul 777 -
Leacuri de vara cu miere si flori
Numarul 776 -
Terapia cu apa (II)
Numarul 775 -
Metoda Kneipp - Terapia cu apa
Numarul 774 -
Leacuri de la cititori
Numarul 770 -
Cand vremea ne baga-n spital
Numarul 769 -
Retete cu frunze si flori
Numarul 767 -
Testati-va indicele alimentar: Aq
Numarul 766 -
Slabiti fara stres
Numarul 764 -
Nu ne transformati painea in boala!
Numarul 763 -
Terapii orientale
Numarul 761 -
Un leac imbatabil: Foamea
Numarul 759 -
Sanatatea din farfurie
Numarul 758 -
Cand kilogramele isi iau talpasita
Numarul 757 -
Ispitele dragostei
Numarul 756 -
Terapii orientale - Jin Shin Jyutsu
Numarul 754 -
Leacuri de la cititori
Numarul 753 -
Puterea elementelor - Focul, apa, aerul si pamantul
Numarul 751 -
Terapia cu muzica
Numarul 749 -
Retete de frumusete medievale
Numarul 747 -
Un decembrie fericit
Numarul 746 -
Leacuri populare rusesti
Numarul 744 -
Programul De Frumusete
Numarul 743 -
Bolnavi de iubire
Numarul 739 -
Cafeaua nu ne imbolnaveste! Din contra! Este un veritabil medicament!
Numarul 736 -
Retete de toamna
Numarul 734 -
Leacuri din Tara Vrancei
Numarul 733 -
Talasoterapia
Numarul 731 -
Sfaturi pentru viata lunga
Numarul 730 -
18 alimente-minune
Numarul 728 -
Leacuri de la cititori
Numarul 726 -
Extemporal la fericire. Cat de fericiti sunteti in prezent?
Numarul 724 -
Bucurie pe gratis: miscarea fizica
Numarul 718
Recomandari
