Sportul - cel mai bun medicament
Alergarea îmbunătăţeşte - chiar şi la o vârstă înaintată - memoria, capacitatea de a învăţa, creativitatea. Există şi cauze hormonale. La o alergare moderată, cantitatea de serotonină din creier creşte. Această substanţă care ne ridică buna dispoziţie şi ne ţine la distanţă de grijile zilnice este considerată hormonul principal. O creştere a concentraţiei de serotonină se poate obţine prin alergare.
Citeste tot articolul
Atenţie! Există medicamente care îngraşă!
Multe dintre medicamentele pe care ni le administrăm conţin principii active care pot provoca creşteri de greutate. Pentru anumite tratamente care durează mult timp, de tipul celor bazate pe cortizon, fenomenul este şi mai îngrijorător: kilogramele în plus se pot număra cu zecile. Cum trebuie să reacţionăm? Iată medicamentele faţă de care trebuie să fim vigilenţi şi soluţiile pentru a evita ameninţarea cântarului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Forma maxima"
Afisare: 321 - 360 din 472 articole
-
Forma maxima
Numarul 566 -
Forma maxima
Numarul 565 -
Forma maxima
Numarul 564 -
Forma maxima
Numarul 563 -
Forma maxima
Numarul 561 -
Forma maxima
Numarul 560 -
Forma maxima
Numarul 559 -
Forma maxima
Numarul 557 -
Forma maxima
Numarul 556 -
Forma maxima
Numarul 552 -
Forma maxima
Numarul 551 -
Forma maxima
Numarul 550 -
Forma maxima
Numarul 548 -
Forma maxima
Numarul 547 -
Forma maxima
Numarul 546 -
Forma maxima
Numarul 542 -
Forma maxima
Numarul 540 -
Forma maxima
Numarul 539 -
Forma maxima
Numarul 538 -
Forma maxima
Numarul 536 -
Forma maxima
Numarul 534 -
Forma maxima
Numarul 531 -
Forma maxima
Numarul 528 -
Forma maxima
Numarul 527 -
Forma maxima
Numarul 524 -
Forma maxima
Numarul 523 -
Forma maxima
Numarul 522 -
Leacuri populare din Alpii francezi
Numarul 521 -
Forma maxima
Numarul 520 -
Forma maxima
Numarul 519 -
Forma maxima
Numarul 518 -
Forma maxima
Numarul 517 -
Forma maxima
Numarul 516 -
Forma maxima
Numarul 515 -
Forma maxima
Numarul 514 -
Forma maxima
Numarul 513 -
Forma maxima
Numarul 512 -
Forma maxima
Numarul 511 -
Forma maxima
Numarul 510 -
Forma maxima
Numarul 509
Recomandari
