Forma maxima

A venit frumosul Mai!

"Energie cu apă rece: plimbaţi duşul peste faţă cu mişcări circulare, apoi îndreptaţi-l câteva secunde asupra orbitelor. Când sunteţi deprimaţi, lăsaţi apa rece de la robinet să curgă 30 de secunde peste pulsul mâinii drepte, apoi peste cel al mâinii stângi, după care acoperiţi-vă tâmplele, fruntea şi ochii cu un prosop înmuiat în apă rece, 30 de secunde, timp în care respiraţi adânc."

Citeste tot articolul

Forma maxima

Dr. biolog ANDREI ŞOGOR - "Noi, oamenii, am uitat cât de minunat este să exişti, pur şi simplu"

"Când vedem o fiinţă, animal sau plantă, care există independent de voinţa noastră, ni se pare extraordinar. Cum pot trăi aşa, de la sine, fără grija zilei de mâine? Specia noastră umană emite neîncetat judecăţi, se evaluează pe sine şi pe alţii, îşi numără "prietenii" de pe Facebook, necunoscuţii care i-au dat un like, exclud ce nu face parte din turmă. Esenţa unei existenţe viabile constă însă în a-ţi trăi viaţa cu intensitate."

Citeste tot articolul

Forma maxima

Lumina verde

Efectul vindecător al culorilor nu este o simplă supoziţie, ci un adevăr ştiinţific demonstrat pe mii de cazuri. Verdele viu, verdele primăverii, se pare că deţine supremaţia terapeutică.

Citeste tot articolul