Mersul prin apa
Oricine se plimba pe malul marii, prin apa pana la glezne, la genunchi sau la coapse, profitand cu bucurie de jocul cu valurile sau alergand prin spumele argintii, face, fara sa stie, "aquaterapie". Foarte in voga la inceputul secolului trecut, aceasta metoda (pusa la punct de scoala higienista germana) are drept scop sa faca o persoana constienta de potentialul sau fizic si psihic, folosind drept etalon de masura marea. Mersul prin apa este un regulator exceptional al tensiunilor emotionale, nervoase si fizice. In plus, miscarea de invaluire exercitata de apa le permite gleznelor sa "scape" de o parte a greutatii corpului, ceea ce usureaza imediat durerile articulare. Inca un avantaj: rezistenta usoara pe care o opune apa la acest nivel relanseaza circulatia sangelui si usureaza senzatia de "picioare grele" ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Forma maxima"
Afisare: 361 - 400 din 473 articole
-
Forma maxima
Numarul 509 -
Forma maxima
Numarul 508 -
Forma maxima
Numarul 507 -
Forma maxima
Numarul 506 -
Forma maxima
Numarul 505 -
Forma maxima
Numarul 504 -
Forma maxima
Numarul 503 -
Forma maxima
Numarul 502 -
Forma maxima
Numarul 501 -
Forma maxima
Numarul 500 -
Forma maxima
Numarul 496 -
Forma maxima
Numarul 494 -
Forma maxima
Numarul 490 -
Forma maxima
Numarul 489 -
Forma maxima
Numarul 488 -
Forma maxima
Numarul 485 -
Forma maxima
Numarul 484 -
Forma maxima
Numarul 483 -
Forma maxima
Numarul 482 -
Forma maxima
Numarul 481 -
Forma maxima
Numarul 480 -
Forma maxima
Numarul 478 -
Forma maxima
Numarul 471 -
Forma maxima
Numarul 469 -
Forma maxima
Numarul 468 -
Forma maxima
Numarul 467 -
Forma maxima
Numarul 466 -
Forma maxima
Numarul 465 -
Forma maxima
Numarul 463 -
Forma maxima
Numarul 462 -
Forma maxima
Numarul 461 -
Forma maxima
Numarul 460 -
Forma maxima
Numarul 459 -
Forma maxima
Numarul 458 -
Forma maxima
Numarul 457 -
Forma maxima
Numarul 456 -
Forma maxima
Numarul 455 -
Forma maxima
Numarul 454 -
Forma maxima
Numarul 453 -
Forma maxima
Numarul 452
Recomandari
