Terapii alternative

Din leacurile bunicii

Şi la compresele cu aburi - la fel ca la cataplasmele fierbinţi - este vorba exclusiv de folosirea unei cantităţi cât mai mari de căldură umedă. Compresa fierbinte, înfăşurată într-un prosop uscat, produce aburi, iar căldura lor se împrăştie asupra pielii, prin stratul intermediar de pânză subţire uscată, care se umezeşte puţin. În felul acesta suportăm mai bine căldura, şi compresa rămâne mai multă vreme fierbinte, datorită pânzei îndoite de mai multe ori.

Citeste tot articolul

Terapii alternative

Patru remedii de toamnă cu varză

A fost "domesticită" cu aproape cinci mii de ani în urmă, odată cu apariţia primelor forme de agricultură, după care a fost răspândită în toată lumea. În Dacia, se pare că varza a fost adusă de către celţi, care o foloseau atât ca aliment, cât şi ca medicament ori ca ingredient magic. Tot în această triplă calitate, era folosită şi de medicii din Grecia şi din Roma antică, unde varza era considerată un soi de remediu universal. În Evul Mediu, ea a jucat un rol important, mai degrabă ca aliment luat la bordul navelor sub formă de varză murată, în lungile călătorii ale marilor exploratori, care au descoperit America.

Citeste tot articolul

Terapii alternative

ERGOTERAPIA

Trăind într-o societate în care munca este privită mai degrabă ca o constrângere sau ca un rău necesar, foarte mulţi dintre noi au tendinţa de a nu preţui decât rezultatele ei - banii şi mijloacele de trai, statutul social, relaţiile etc. - prea puţină importanţă fiind acordată muncii ca... plăcere, ca mijloc de exprimare a fiinţei noastre profunde. În ultimele decenii, cercetătorii au observat câteva corelaţii uluitoare între muncă şi sănătate, între activitatea de zi cu zi şi gradul de fericire al oamenilor.

Citeste tot articolul