Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 401 - 440 din 755 articole
-
Sanatate
Numarul 526 -
Sanatate
Numarul 525 -
Sanatate
Numarul 525 -
Sanatate
Numarul 524 -
Sanatate
Numarul 524 -
Sanatate
Numarul 523 -
Sanatate
Numarul 523 -
Sanatate
Numarul 522 -
Sanatate
Numarul 522 -
Sanatate
Numarul 521 -
Sanatate
Numarul 520 -
Sanatate
Numarul 520 -
Sanatate
Numarul 519 -
Sanatate
Numarul 519 -
Sanatate
Numarul 518 -
Sanatate
Numarul 518 -
Sanatate
Numarul 517 -
Sanatate
Numarul 516 -
Sanatate
Numarul 515 -
Sanatate
Numarul 514 -
Sanatate
Numarul 513 -
Sanatate
Numarul 512 -
Sanatate
Numarul 511 -
Sanatate
Numarul 510 -
Sanatate
Numarul 509 -
Sanatate
Numarul 508 -
Sanatate
Numarul 507 -
Sanatate
Numarul 506 -
Sanatate
Numarul 505 -
Sanatate
Numarul 504 -
Sanatate
Numarul 503 -
Sanatate
Numarul 502 -
Sanatate
Numarul 501 -
Sanatate
Numarul 500 -
Sanatate
Numarul 499 -
Sanatate
Numarul 498 -
Sanatate
Numarul 497 -
Sanatate
Numarul 496 -
Sanatate
Numarul 495 -
Sanatate
Numarul 494
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
