Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 481 - 520 din 755 articole
-
Sanatate
Numarul 453 -
Sanatate
Numarul 452 -
Sanatate
Numarul 452 -
Sanatate
Numarul 451 -
Sanatate
Numarul 451 -
Sanatate
Numarul 450 -
Sanatate
Numarul 449 -
Sanatate
Numarul 448 -
Sanatate
Numarul 445 -
Sanatate
Numarul 444 -
Sanatate
Numarul 443 -
Sanatate
Numarul 442 -
Sanatate
Numarul 441 -
Sanatate
Numarul 440 -
Sanatate
Numarul 439 -
Sanatate
Numarul 438 -
Sanatate
Numarul 437 -
Sanatate
Numarul 436 -
Sanatate
Numarul 435 -
Sanatate
Numarul 434 -
Sanatate
Numarul 433 -
Sanatate
Numarul 432 -
Sanatate
Numarul 431 -
Sanatate
Numarul 430 -
Sanatate
Numarul 429 -
Sanatate
Numarul 428 -
Sanatate
Numarul 427 -
Sanatate
Numarul 426 -
Sanatate
Numarul 425 -
Sanatate
Numarul 424 -
Sanatate
Numarul 423 -
Sanatate
Numarul 422 -
Sanatate
Numarul 421 -
Sanatate
Numarul 420 -
Sanatate
Numarul 419 -
Sanatate
Numarul 418 -
Sanatate
Numarul 417 -
Sanatate
Numarul 416 -
Sanatate
Numarul 415 -
Sanatate
Numarul 414
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
