Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 361 - 400 din 755 articole
-
Sanatate
Numarul 546 -
Sanatate
Numarul 546 -
Sanatate
Numarul 545 -
Sanatate
Numarul 544 -
Sanatate
Numarul 544 -
Sanatate
Numarul 543 -
Sanatate
Numarul 543 -
Sanatate
Numarul 542 -
Sanatate
Numarul 542 -
Sanatate
Numarul 541 -
Sanatate
Numarul 541 -
Sanatate
Numarul 540 -
Sanatate
Numarul 540 -
Sanatate
Numarul 539 -
Sanatate
Numarul 539 -
Sanatate
Numarul 538 -
Sanatate
Numarul 538 -
Sanatate
Numarul 537 -
Sanatate
Numarul 537 -
Sanatate
Numarul 536 -
Sanatate
Numarul 536 -
Sanatate
Numarul 535 -
Sanatate
Numarul 535 -
Sanatate
Numarul 534 -
Sanatate
Numarul 534 -
Sanatate
Numarul 533 -
Sanatate
Numarul 533 -
Sanatate
Numarul 532 -
Sanatate
Numarul 532 -
Sanatate
Numarul 531 -
Sanatate
Numarul 531 -
Sanatate
Numarul 530 -
Sanatate
Numarul 530 -
Sanatate
Numarul 529 -
Sanatate
Numarul 529 -
Sanatate
Numarul 528 -
Sanatate
Numarul 528 -
Sanatate
Numarul 527 -
Sanatate
Numarul 527 -
Sanatate
Numarul 526
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
