Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 441 - 480 din 755 articole
-
Sanatate
Numarul 493 -
Sanatate
Numarul 492 -
Sanatate
Numarul 491 -
Sanatate
Numarul 490 -
Sanatate
Numarul 489 -
Sanatate
Numarul 488 -
Sanatate
Numarul 487 -
Sanatate
Numarul 486 -
Sanatate
Numarul 485 -
Sanatate
Numarul 484 -
Sanatate
Numarul 483 -
Sanatate
Numarul 482 -
Sanatate
Numarul 481 -
Sanatate
Numarul 480 -
Sanatate
Numarul 479 -
Sanatate
Numarul 478 -
Sanatate
Numarul 477 -
Sanatate
Numarul 476 -
Sanatate
Numarul 475 -
Sanatate
Numarul 474 -
Sanatate
Numarul 473 -
Sanatate
Numarul 472 -
Sanatate
Numarul 471 -
Sanatate
Numarul 470 -
Sanatate
Numarul 469 -
Sanatate
Numarul 468 -
Sanatate
Numarul 467 -
Sanatate
Numarul 466 -
Sanatate
Numarul 465 -
Sanatate
Numarul 464 -
Sanatate
Numarul 463 -
Sanatate
Numarul 462 -
Sanatate
Numarul 461 -
Sanatate
Numarul 460 -
Sanatate
Numarul 459 -
Sanatate
Numarul 458 -
Sanatate
Numarul 457 -
Sanatate
Numarul 456 -
Sanatate
Numarul 455 -
Sanatate
Numarul 454
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
