Migrenele apar din cauza dilatării vaselor de sânge la nivelul capului. Ele provoacă mari dureri de cap, însoţite de greaţă, vărsături, sensibilitate la lumină, la zgomote sau probleme de vedere. Migrenele sunt mai frecvente la femei decât la bărbaţi. Ele se manifestă în momentele schimbărilor atmosferice de temperatură sau de presiune atmosferică. Acestea se tratează cu uleiuri esenţiale de eucalipt, busuioc, levănţică, mentă.
* Faceţi un masaj uşor pe frunte şi tâmple cu puţin ulei, staţi în poziţie orizontală, respirând aroma.
* Puneţi pe o batistă câteva picături de ulei de mentă şi inhalaţi profund de câteva ori. Aroma acestor uleiuri relaxează nervii care provoacă durerea.
* Puneţi pe frunte 2 pliculeţe de ceai de mentă umezite, timp de 5 minute.
* Legaţi-vă cu o eşarfă sau o bentiţă (înmuiată în oţet de mere) în jurul capului.
* Beţi ceaiuri medicinale de: rozmarin, ceai negru, ceai de iasomie, în care adăugaţi câteva cuişoare şi beţi câte o cană pe zi (infuzie).
* Un alt remediu pentru durerile de cap care are proprietăţi antiinflamatorii este ghimbirul. Se prepară o soluţie dintr-o jumătate de linguriţă de ghimbir într-un pahar cu apă. Ghimbirul se foloseşte şi sub formă de capsule sau picături.
* Luaţi după fiecare masă câte o linguriţă de miere polifloră, cu ceai de mentă sau coada-şoricelului.
* Un regim alimentar evitând alimentele grele: mezeluri, tocătură, ciocolată. Consumaţi multe legume, fructe, cereale, carne albă, peşte.
* Luaţi masa la ore regulate.
Sănătate şi numai bine!
E. ZAMFIR - Drăgăşani
"Sinuzita cronică se poate vindeca naturist?"
(Răspuns pentru MIHAI - Piatra-Neamţ, F. AS nr. 1316)
Personal, cunosc mai multe metode de vindecare a sinuzitei.
* Încercaţi să beţi în fiecare zi câte 2 căni de borş, una dimineaţa şi alta seara, timp de 3 săptămâni.
* Puneţi într-o cârpă de bumbac, de preferinţă de culoare roşie, o rădăcină de hrean pisată. Aşa împăturită se aplică pe cap, în partea din spate, de la ceafă mai în sus. Se ţine mai mult timp, şi atunci când se simte o arsură, se ia cârpa cu rădăcina de hrean şi se aplică din nou când este posibil. Se repetă de mai multe ori.
* Se fac seara inhalaţii cu ceai de muşeţel şi busuioc. Se face ceaiul şi se stă cu un prosop pe cap, deasupra aburilor, timp de 10 minute, în fiecare seară.
Vă doresc tot binele din lume!
DUMITRU NEGULESCU - Buzău
"Caut un leac pentru eliminarea lichidului de la genunchi"
Vă propun un tratament naturist pentru eliminarea lichidului la genunchi: foi de varză crudă şi zdrobită, care absoarbe lichidul prin piele. Acestea vindecă şi arterita, pielea neagră devine roşie, apoi revine la culoarea normală. Foile de varză zdrobite se pun pe o faşă şi se aplică pe genunchi, în special seara, când piciorul nu se mişcă. Am urmat şi eu procedeul şi are rezultate. Vă doresc sănătate, iar "Formulei AS" mulţumiri, căci se îngrijeşte de cei bolnavi şi năpăstuiţi. N-am avut niciodată un ziar perfect ca acesta.
Cu respect,
V. POPESCU - Dâmboviţa
"S-a operat cineva de prolaps genital?"
(Răspuns pentru A.P. - Braşov, F. AS nr. 1339)
Stimată doamnă,
Nu ezitaţi să apelaţi cu încredere la medici şi să vă operaţi în situaţia dată. Disconfortul creat de un prolaps total este mult mai neplăcut decât problemele pe care le implică operaţia. Mama mea s-a operat în urmă cu 4 ani şi de atunci nu mai întâmpină nicio dificultate, munceşte şi cară greutăţi fără restricţie. Operaţia a fost făcută la spitalul Panait Sârbu (Giuleşti) din Bucureşti, unde îi recomand pe soţii Enache, medici tineri, cu specializare în astfel de probleme. Orice tratament natural şi exerciţiile Kegel nu se recomandă în astfel de situaţii, sunt doar conexe, nu ţin locul operaţiei.
Multă sănătate vă doresc!
MIHAELA S. - Bucureşti
"Soţul meu are diabet şi glicemia o ia razna"
(Răspuns pentru ANTONIA M., F. AS nr. 1341)
Vă fac următoarele recomandări pentru soţul dvs.:
* Tratament 2-3 luni cu argila d-lui Bocan (argila Algo) în dozele recomandate, apoi permanent, pe stomacul gol, dimineaţa, o dată pe zi.
* Probiotice, oţet de mere cu miere şi murături în sare sau zeama lor luată înainte de fiecare masă (oţetul: 2 linguri în puţină apă filtrată, fără clor; moarea: 100 ml).
* Usturoi: un căţel de usturoi dimineaţa pe stomacul gol (îl feliaţi şi îl înghiţiţi cu apă). Consumaţi cât mai mult usturoi la masa de seară.
* Cât mai multe legume, în special crucifere (varză albă, roşie, conopidă, broccoli, hrean, gulie, muştar).
* Soluţie Lugol 5%: 13 mg, 2 picături. (Găsiţi la farmacia Academiei, în Bucureşti.) În fiecare zi, până la rezolvarea problemei. Iodul e foarte eficient împotriva fungilor, care se înmulţesc din cauza glicemiilor mărite. E, de asemenea, un chelator foarte bun al mercurului, pe care toţi îl avem în ţesuturi, datorită poluării uriaşe din jur. Dacă odată cu administrarea iodului începeţi să aveţi probleme cu rinichii, beţi ceai de brusture, astfel încât să mutaţi detoxifierea pe colon.
* Evitaţi pe cât posibil pâinea şi pastele, orice produs care conţine gluten. Înlocuiţi pâinea cu mămăligă sau cartofi. Evitaţi laptele şi lactatele de vacă şi oaie. Preferaţi-le pe cele de capră.
* Mâncaţi doar peşte (nu de crescătorie).
* Beţi 2-3 căni de ceai pe zi (roiniţă, soc, vâsc, frunze de nuc, teci de fasole...).
* Folosiţi uleiuri esenţiale (vă recomand mărcile Fares şi Steaua Divină).
Estimez perioada până la vindecare de aproximativ 1 an, însă estimarea e foarte generală şi se referă la diabetul de tip II.
Vă urez multă sănătate,
RUXANDRA ŞTEFAN
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
