Sfaturi pentru o noapte odihnitoare
Respectând următoarele reguli, veţi putea preveni tulburările de somn sau vă veţi îmbunătăţi simţitor odihna nocturnă - fără niciun fel de efecte secundare nedorite. Cu trei sau patru ore înainte de a vă băga în pat, renunţaţi la băuturile energizante, cum sunt cafeaua, cola şi ceaiul negru. Şi nicotina creează probleme somnului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 561 - 600 din 756 articole
-
Cititorii raspund
Numarul 393 -
Cititorii multumesc
Numarul 393 -
Sanatate
Numarul 393 -
Cititorii intreaba
Numarul 392 -
Cititorii raspund
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Cititorii multumesc
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Cititorii intreaba
Numarul 391 -
Cititorii raspund
Numarul 391 -
Sanatate
Numarul 391 -
Cititorii multumesc
Numarul 391 -
Cititorii intreaba
Numarul 390 -
Cititorii raspund
Numarul 390 -
Sanatate
Numarul 390 -
Cititorii intreaba
Numarul 389 -
Cititorii raspund
Numarul 389 -
Sanatate
Numarul 389 -
Cititorii multumesc
Numarul 389 -
Sanatate
Numarul 389 -
Cititorii intreaba
Numarul 388 -
Cititorii raspund
Numarul 388 -
Cititorii multumesc
Numarul 388 -
Cititorii intreaba
Numarul 387 -
Cititorii raspund
Numarul 387 -
Cititorii multumesc
Numarul 387 -
Sanatate
Numarul 387 -
Cititorii intreaba
Numarul 386 -
Cititorii raspund
Numarul 386 -
Sanatate
Numarul 386 -
Cititorii multumesc
Numarul 386 -
Cititorii intreaba
Numarul 385 -
Cititorii raspund
Numarul 385 -
Cititorii multumesc
Numarul 385 -
Cititorii raspund
Numarul 384 -
Cititorii intreaba
Numarul 384 -
Cititorii intreaba
Numarul 383 -
Cititorii raspund
Numarul 383 -
Cititorii multumesc
Numarul 383
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
