Sfaturi pentru o noapte odihnitoare
Respectând următoarele reguli, veţi putea preveni tulburările de somn sau vă veţi îmbunătăţi simţitor odihna nocturnă - fără niciun fel de efecte secundare nedorite. Cu trei sau patru ore înainte de a vă băga în pat, renunţaţi la băuturile energizante, cum sunt cafeaua, cola şi ceaiul negru. Şi nicotina creează probleme somnului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 681 - 720 din 756 articole
-
Cititorii intreaba
Numarul 352 -
Cititorii raspund
Numarul 351 -
Sanatate
Numarul 351 -
Cititorii intreaba
Numarul 351 -
Cititorii raspund
Numarul 349 -
Cititorii intreaba
Numarul 349 -
Sanatate
Numarul 349 -
Cititorii raspund
Numarul 348 -
Sanatate
Numarul 348 -
Cititorii intreaba
Numarul 348 -
Sanatate
Numarul 347 -
Sanatate
Numarul 347 -
Cititorii raspund
Numarul 346 -
Sanatate
Numarul 346 -
Cititorii intreaba
Numarul 346 -
Cititorii raspund
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 345 -
Cititorii intreaba
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii raspund
Numarul 344 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii intreaba
Numarul 344 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii intreaba
Numarul 342 -
Cititorii raspund
Numarul 342 -
Sanatate
Numarul 342 -
Sanatate
Numarul 341 -
Cititorii raspund
Numarul 341 -
Sanatate
Numarul 341 -
Cititorii intreaba
Numarul 341 -
Cititorii raspund
Numarul 340 -
Cititorii intreaba
Numarul 340 -
Cititorii raspund
Numarul 339 -
Cititorii intreaba
Numarul 339 -
Sanatate
Numarul 339 -
Cititorii raspund
Numarul 338 -
Sanatate
Numarul 338 -
Cititorii intreaba
Numarul 338 -
Sanatate
Numarul 338
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
