Sfaturi pentru o noapte odihnitoare
Respectând următoarele reguli, veţi putea preveni tulburările de somn sau vă veţi îmbunătăţi simţitor odihna nocturnă - fără niciun fel de efecte secundare nedorite. Cu trei sau patru ore înainte de a vă băga în pat, renunţaţi la băuturile energizante, cum sunt cafeaua, cola şi ceaiul negru. Şi nicotina creează probleme somnului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 601 - 640 din 756 articole
-
Cititorii intreaba
Numarul 382 -
Cititorii raspund
Numarul 382 -
Sanatate
Numarul 382 -
Cititorii multumesc
Numarul 382 -
Cititorii intreaba
Numarul 381 -
Sanatate
Numarul 381 -
Cititorii multumesc
Numarul 381 -
Cititorii raspund
Numarul 381 -
Cititorii raspund
Numarul 380 -
Cititorii intreaba
Numarul 380 -
Cititorii intreaba
Numarul 379 -
Cititorii raspund
Numarul 379 -
Sanatate
Numarul 379 -
Cititorii raspund
Numarul 378 -
Cititorii intreaba
Numarul 378 -
Sanatate
Numarul 378 -
Cititorii intreaba
Numarul 377 -
Cititorii raspund
Numarul 377 -
Cititorii raspund
Numarul 376 -
Sanatate
Numarul 376 -
Cititorii intreaba
Numarul 376 -
Cititorii multumesc
Numarul 375 -
Cititorii raspund
Numarul 375 -
Cititorii intreaba
Numarul 374 -
Cititorii intreaba
Numarul 373 -
Cititorii raspund
Numarul 373 -
Cititorii intreaba
Numarul 372 -
Cititorii raspund
Numarul 372 -
Cititorii intreaba
Numarul 371 -
Cititorii raspund
Numarul 371 -
Sanatate
Numarul 371 -
Cititorii multumesc
Numarul 370 -
Cititorii intreaba
Numarul 370 -
Cititorii raspund
Numarul 370 -
Cititorii raspund
Numarul 369 -
Cititorii intreaba
Numarul 369 -
Cititorii raspund
Numarul 368 -
Cititorii intreaba
Numarul 368 -
Cititorii multumesc
Numarul 368 -
Cititorii intreaba
Numarul 367
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
