Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 561 - 600 din 755 articole
-
Cititorii multumesc
Numarul 393 -
Sanatate
Numarul 393 -
Cititorii intreaba
Numarul 392 -
Cititorii raspund
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Cititorii multumesc
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Sanatate
Numarul 392 -
Cititorii intreaba
Numarul 391 -
Cititorii raspund
Numarul 391 -
Sanatate
Numarul 391 -
Cititorii multumesc
Numarul 391 -
Cititorii intreaba
Numarul 390 -
Cititorii raspund
Numarul 390 -
Sanatate
Numarul 390 -
Cititorii intreaba
Numarul 389 -
Cititorii raspund
Numarul 389 -
Sanatate
Numarul 389 -
Cititorii multumesc
Numarul 389 -
Sanatate
Numarul 389 -
Cititorii intreaba
Numarul 388 -
Cititorii raspund
Numarul 388 -
Cititorii multumesc
Numarul 388 -
Cititorii intreaba
Numarul 387 -
Cititorii raspund
Numarul 387 -
Cititorii multumesc
Numarul 387 -
Sanatate
Numarul 387 -
Cititorii intreaba
Numarul 386 -
Cititorii raspund
Numarul 386 -
Sanatate
Numarul 386 -
Cititorii multumesc
Numarul 386 -
Cititorii intreaba
Numarul 385 -
Cititorii raspund
Numarul 385 -
Cititorii multumesc
Numarul 385 -
Cititorii raspund
Numarul 384 -
Cititorii intreaba
Numarul 384 -
Cititorii intreaba
Numarul 383 -
Cititorii raspund
Numarul 383 -
Cititorii multumesc
Numarul 383 -
Cititorii intreaba
Numarul 382
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
