Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 681 - 720 din 755 articole
-
Cititorii raspund
Numarul 351 -
Sanatate
Numarul 351 -
Cititorii intreaba
Numarul 351 -
Cititorii raspund
Numarul 349 -
Cititorii intreaba
Numarul 349 -
Sanatate
Numarul 349 -
Cititorii raspund
Numarul 348 -
Sanatate
Numarul 348 -
Cititorii intreaba
Numarul 348 -
Sanatate
Numarul 347 -
Sanatate
Numarul 347 -
Cititorii raspund
Numarul 346 -
Sanatate
Numarul 346 -
Cititorii intreaba
Numarul 346 -
Cititorii raspund
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 345 -
Cititorii intreaba
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 345 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii raspund
Numarul 344 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii intreaba
Numarul 344 -
Sanatate
Numarul 344 -
Cititorii intreaba
Numarul 342 -
Cititorii raspund
Numarul 342 -
Sanatate
Numarul 342 -
Sanatate
Numarul 341 -
Cititorii raspund
Numarul 341 -
Sanatate
Numarul 341 -
Cititorii intreaba
Numarul 341 -
Cititorii raspund
Numarul 340 -
Cititorii intreaba
Numarul 340 -
Cititorii raspund
Numarul 339 -
Cititorii intreaba
Numarul 339 -
Sanatate
Numarul 339 -
Cititorii raspund
Numarul 338 -
Sanatate
Numarul 338 -
Cititorii intreaba
Numarul 338 -
Sanatate
Numarul 338 -
Cititorii raspund
Numarul 337
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
