Chinuri ale vietii de zi cu zi: Vertijul, ametelile, raul de miscare
"...disfunctionalitati ale organismului, de natura senzoriala. Ameteala poate sa apara pe fond de oboseala, stres, scaderea glicemiei, la orice varsta si in orice moment al zilei. Ea poate fi cauzata de afectiuni ca anemia, tensiunea oscilanta, diabetul zaharat sau bolile febrile, dar si de suprasolicitari nervoase, cure de slabire, atacuri de panica etc. Tot o forma de dezechilibru este si instabilitatea, care se manifesta printr-o senzatie de plutire, de pierdere a directiei, care apare frecvent fara motiv. Se intalneste in unele boli ..."
Citeste tot articolul
Tehnici de relaxare
Relaxarea constienta reprezinta un mijloc eficient pentru combaterea stresului. Dar nu orice metoda actioneaza la fiecare dintre noi. Unii oameni se deconecteaza perfect concentrandu-se asupra respiratiei. Altii au nevoie de miscare, pentru a-si gasi linistea. Cand vreti sa testati o metoda, incredeti-va in simturile dvs. si nu ezitati sa incercati alta, in caz ca nu vi se potriveste. Indiferent de tehnica pentru care optati: succesul durabil se obtine doar daca exersati, regulat, cate 15-20 de minute pe zi. ...
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 601 - 640 din 755 articole
-
Cititorii raspund
Numarul 382 -
Sanatate
Numarul 382 -
Cititorii multumesc
Numarul 382 -
Cititorii intreaba
Numarul 381 -
Sanatate
Numarul 381 -
Cititorii multumesc
Numarul 381 -
Cititorii raspund
Numarul 381 -
Cititorii raspund
Numarul 380 -
Cititorii intreaba
Numarul 380 -
Cititorii intreaba
Numarul 379 -
Cititorii raspund
Numarul 379 -
Sanatate
Numarul 379 -
Cititorii raspund
Numarul 378 -
Cititorii intreaba
Numarul 378 -
Sanatate
Numarul 378 -
Cititorii intreaba
Numarul 377 -
Cititorii raspund
Numarul 377 -
Cititorii raspund
Numarul 376 -
Sanatate
Numarul 376 -
Cititorii intreaba
Numarul 376 -
Cititorii multumesc
Numarul 375 -
Cititorii raspund
Numarul 375 -
Cititorii intreaba
Numarul 374 -
Cititorii intreaba
Numarul 373 -
Cititorii raspund
Numarul 373 -
Cititorii intreaba
Numarul 372 -
Cititorii raspund
Numarul 372 -
Cititorii intreaba
Numarul 371 -
Cititorii raspund
Numarul 371 -
Sanatate
Numarul 371 -
Cititorii multumesc
Numarul 370 -
Cititorii intreaba
Numarul 370 -
Cititorii raspund
Numarul 370 -
Cititorii raspund
Numarul 369 -
Cititorii intreaba
Numarul 369 -
Cititorii raspund
Numarul 368 -
Cititorii intreaba
Numarul 368 -
Cititorii multumesc
Numarul 368 -
Cititorii intreaba
Numarul 367 -
Cititorii raspund
Numarul 367
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
