Sfaturi pentru o noapte odihnitoare
Respectând următoarele reguli, veţi putea preveni tulburările de somn sau vă veţi îmbunătăţi simţitor odihna nocturnă - fără niciun fel de efecte secundare nedorite. Cu trei sau patru ore înainte de a vă băga în pat, renunţaţi la băuturile energizante, cum sunt cafeaua, cola şi ceaiul negru. Şi nicotina creează probleme somnului.
Citeste tot articolul
Alte articole din sectiunea "Sanatate"
Afisare: 401 - 440 din 756 articole
-
Sanatate
Numarul 526 -
Sanatate
Numarul 526 -
Sanatate
Numarul 525 -
Sanatate
Numarul 525 -
Sanatate
Numarul 524 -
Sanatate
Numarul 524 -
Sanatate
Numarul 523 -
Sanatate
Numarul 523 -
Sanatate
Numarul 522 -
Sanatate
Numarul 522 -
Sanatate
Numarul 521 -
Sanatate
Numarul 520 -
Sanatate
Numarul 520 -
Sanatate
Numarul 519 -
Sanatate
Numarul 519 -
Sanatate
Numarul 518 -
Sanatate
Numarul 518 -
Sanatate
Numarul 517 -
Sanatate
Numarul 516 -
Sanatate
Numarul 515 -
Sanatate
Numarul 514 -
Sanatate
Numarul 513 -
Sanatate
Numarul 512 -
Sanatate
Numarul 511 -
Sanatate
Numarul 510 -
Sanatate
Numarul 509 -
Sanatate
Numarul 508 -
Sanatate
Numarul 507 -
Sanatate
Numarul 506 -
Sanatate
Numarul 505 -
Sanatate
Numarul 504 -
Sanatate
Numarul 503 -
Sanatate
Numarul 502 -
Sanatate
Numarul 501 -
Sanatate
Numarul 500 -
Sanatate
Numarul 499 -
Sanatate
Numarul 498 -
Sanatate
Numarul 497 -
Sanatate
Numarul 496 -
Sanatate
Numarul 495
Sugestiile oferite prin raspunsurile cititorilor nostri nu suplinesc sfatul unui medic specialist. Adresati-va si unor cadre calificate.
Recomandari
