Când părul dvs. o ia razna, nu apelaţi la fixative care-l îngraşă şi-l fac să pară tern. Puneţi în palmă puţină loţiune de corp (cât o monedă), aşteptaţi să se încălzească puţin, apoi întindeţi-o uniform prin păr. Uleiurile conţinute în loţiune îmbracă firele, temperându-le.
Un leac contra mătreţii: apa de gură
Amestecaţi un capac de apă de gură antibacteriană cu o ceaşcă de apă caldă. Masaţi-vă pielea capului. Lăsaţi să acţioneze un minut, apoi clătiţi-vă şi şamponaţi-vă ca de obicei. Ingredientele din apa de gură blochează excesul de sebum care produce mătreaţa.
Mâini frumoase cu oţet
Petele impregnate pe mâini, de la fructe, cerneală, tutun, coloranţi etc. ies uşor dacă frecaţi locurile pătate cu un tampon de vată înmuiat în oţet alb.
Vă roade foamea? Potoliţi-o cu un măr
Ţineţi un regim de slăbit şi vă luptaţi, disperate, cu foamea? Soluţia cea mai la îndemână este să ronţăiţi un măr. Fibrele conţinute în el declanşează hormonii care dau senzaţia de saţietate.
Mai slabe în 5 secunde
Pulverizaţi-vă trupul cu un parfum de flori şi veţi părea cu 10% mai slabe în ochii iubiţilor dvs. Acest gen de miros ridică moralul bărbaţilor şi îi face atenţi la alte aspecte decât kilogramele în plus.
Volum pentru păr
Vreţi să arătaţi ca după coafor? Spălaţi-vă pe cap, uscaţi-vă părul, ridicaţi-l pe cap legat în coadă de cal şi pulverizaţi-l cu puţin fixativ. Aşteptaţi un minut ca să se usuce. Aplecaţi-vă capul, scoateţi elasticul şi scuturaţi-vă părul de câteva ori în dreapta şi-n stânga. Asta e tot.
Vreţi să slăbiţi? Râdeţi!
30 de secunde de râs cu poftă ard la fel de multe calorii ca alergatul sau pedalatul pe bicicletă vreme de 3 minute. În plus, se întăresc şi muşchii abdominali.
Sunteţi deprimate? Machiaţi-vă!
Cercetătorii japonezi au ajuns la concluzia că hormonul stresului scade puternic în clipa când femeile se machiază.
Muzica şi abdomenul
Nu trebuie neapărat să faceţi gimnastică pentru a obţine un pântece plat. Specialiştii în fitness ne asigură că muzica are acelaşi efect. Când auziţi la radio o melodie care vă place, contractaţi-vă şi relaxaţi-vă abdomenul pe ritmul ei. Atente la melodie, nu veţi simţi niciun fel de efort.
Formă maximă prin căscat
Vă vine să vă întindeţi şi să căscaţi? Faceţi-o cât se poate mai des. Botezată "poziţia leului", mişcarea aceasta vă energizează pe loc, mai ales dacă atunci când căscaţi trageţi aer adânc în piept, iar când expiraţi scoateţi limba şi daţi ochii peste cap. Nu râdeţi! Efectul a fost probat ştiinţific.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
