Când părul dvs. o ia razna, nu apelați la fixative care-l îngrașă și-l fac să pară tern. Puneți în palmă puțină loțiune de corp (cât o monedă), așteptați să se încălzească puțin, apoi întindeți-o uniform prin păr. Uleiurile conținute în loțiune îmbracă firele, temperându-le.
Un leac contra mătreții: apa de gură
Amestecați un capac de apă de gură antibacteriană cu o ceașcă de apă caldă. Masați-vă pielea capului. Lăsați să acționeze un minut, apoi clătiți-vă și șamponați-vă ca de obicei. Ingredientele din apa de gură blochează excesul de sebum care produce mătreața.
Mâini frumoase cu oțet
Petele impregnate pe mâini, de la fructe, cerneală, tutun, coloranți etc. ies ușor dacă frecați locurile pătate cu un tampon de vată înmuiat în oțet alb.
Vă roade foamea? Potoliți-o cu un măr
Țineți un regim de slăbit și vă luptați, disperate, cu foamea? Soluția cea mai la îndemână este să ronțăiți un măr. Fibrele conținute în el declanșează hormonii care dau senzația de sațietate.
Mai slabe în 5 secunde
Pulverizați-vă trupul cu un parfum de flori și veți părea cu 10% mai slabe în ochii iubiților dvs. Acest gen de miros ridică moralul bărbaților și îi face atenți la alte aspecte decât kilogramele în plus.
Volum pentru păr
Vreți să arătați ca după coafor? Spălați-vă pe cap, uscați-vă părul, ridicați-l pe cap legat în coadă de cal și pulverizați-l cu puțin fixativ. Așteptați un minut ca să se usuce. Aplecați-vă capul, scoateți elasticul și scuturați-vă părul de câteva ori în dreapta și-n stânga. Asta e tot.
Vreți să slăbiți? Râdeți!
30 de secunde de râs cu poftă ard la fel de multe calorii ca alergatul sau pedalatul pe bicicletă vreme de 3 minute. În plus, se întăresc și mușchii abdominali.
Sunteți deprimate? Machiați-vă!
Cercetătorii japonezi au ajuns la concluzia că hormonul stresului scade puternic în clipa când femeile se machiază.
Muzica și abdomenul
Nu trebuie neapărat să faceți gimnastică pentru a obține un pântece plat. Specialiștii în fitness ne asigură că muzica are același efect. Când auziți la radio o melodie care vă place, contractați-vă și relaxați-vă abdomenul pe ritmul ei. Atente la melodie, nu veți simți niciun fel de efort.
Formă maximă prin căscat
Vă vine să vă întindeți și să căscați? Faceți-o cât se poate mai des. Botezată "poziția leului", mișcarea aceasta vă energizează pe loc, mai ales dacă atunci când căscați trageți aer adânc în piept, iar când expirați scoateți limba și dați ochii peste cap. Nu râdeți! Efectul a fost probat științific.