* Terci de lapte. Puneţi pe foc un sfert de litru de lapte şi fierbeţi în el două chifle, până ce obţineţi un terci gros. Întindeţi-l pe o cârpă şi aplicaţi-l cât mai fierbinte pe gât şi pe piept. Lăsaţi să acţioneze 20 de minute.
* Gargară cu propolis. Puneţi 25 picături de propolis în apă călduţă şi faceţi gargară. Face bine şi dacă, din când în când, înghiţiţi.
* Oţet de mere şi piper. Amestecaţi 4 linguriţe cu apă cu 4 linguriţe cu oţet de mere, 4 linguriţe cu miere şi o jumătate de linguriţă cu piper negru proaspăt măcinat. Amestecaţi bine. Luaţi din acest sirop câte o linguriţă, de două ori pe zi, lăsându-l să se topească în gură.
Nas înfundat, sinuzită
* Aburi de oţet. Puneţi să se înfierbânte într-un vas un sfert de litru de oţet de mere, cu un sfert de litru de apă. Când apar aburii, staţi 15 minute deasupra lor, cu capul acoperit.
* Fum de cimbru şi mărar. Amestecaţi o linguriţă cu cimbru uscat cu o linguriţă cu mărar. Încingeţi bine o tigaie nesmălţuită (fontă) şi puneţi amestecul de plante să se ardă în ea. Staţi cu capul deasupra şi inspiraţi fumul.
* Compresă cu seminţe de in. Puneţi la fiert 500 g seminţe de in, cât să obţineţi un terci mai gros. Lăsaţi-l să se răcească puţin, apoi împachetaţi-l într-o cârpă şi aplicaţi-l pe rădăcina nasului.
Bronşită cronică
* Vodcă şi dulceaţă de zmeură. O lingură cu dulceaţă de zmeură se amestecă într-o cană cu o lingură cu miere, o lingură cu vodcă (palincă) şi suc dintr-o jumătate de lămâie. Se toarnă deasupra apă fiartă.
Se bea cu înghiţituri mici, înainte de culcare.
* Lămâie şi miere. Se stoarce o lămâie şi se amestecă cu 100 g de miere.
Se ia câte o lingură, de trei ori pe zi.
* Ceai de tei şi zmeură. O lingură cu frunze uscate de tei se amestecă cu o linguriţă cu zmeură congelată. Se toarnă deasupra un litru de apă fiartă. Se lasă la infuzat 10 minute, apoi se strecoară.
Ceaiul se bea cald, câte o cană pe zi, timp de 2-3 zile.
Se iau două linguri, de trei ori pe zi, la o oră după fiecare masă.
* Usturoi cu miere. Se zdrobesc 5 căţei de usturoi şi se amestecă cu o cantitate egală de miere.
Se consumă câte o linguriţă de trei ori pe zi sau o lingură înainte de culcare. Se bea şi puţină apă caldă.
* Ceapă, miere şi oţet. Peste 50 g de ceapă tocată se toarnă 120 ml oţet. Se stoarce lichidul din amestec şi se adaugă mierea.
Se consumă câte o lingură, la fiecare jumătate de oră.
* Ceapă cu zahăr. 100 g de ceapă tocată mărunt se amestecă cu 100 g zahăr tos şi se mixează ca o băutură. Se lasă să stea o vreme, apoi se strecoară lichidul din amestec.
Se consumă două linguriţe, de trei ori pe zi.
* Fiertură de bere. O sticlă cu bere se toarnă într-un vas, se adaugă o lingură cu miere şi se fierb timp de 5 minute.
Se bea lichidul cald, în timpul atacurilor de tuse.
Gripă
Pentru a evita îmbolnăvirea în timpul sezonului de gripă, puteţi utiliza următoarea formulă în fiecare zi. Se dau pe răzătoare două lămâi, se curăţă şi se taie în bucăţi mici (fără sâmburi). Se adaugă două căpăţâni de usturoi rase şi se amestecă totul bine. Se toarnă deasupra 1,5 litri de apă fiartă. Se lasă să stea timp de trei zile într-un loc întunecos, la temperatura camerei, apoi lichidul se strecoară şi se păstrează în frigider. Se consumă o lingură pe stomacul gol, dimineaţa, şi una înainte de culcare.
Este, de asemenea, o bună idee să efectuaţi o irigare nazală. Se dizolvă o linguriţă cu sare şi o linguriţă cu bicarbonat de sodiu alimentar într-o cană cu apă caldă şi apoi se adaugă cinci picături de iod. Folosiţi soluţia pentru a iriga alternativ ambele nări.
Leac în cazul unei epidemii de gripă
Doi sau trei căţei de usturoi se taie mărunt şi se toarnă 30-50 mililitri de apă fiartă peste ei. Se lasă să stea o oră-două, se strecoară. Se păstrează cel mult două zile, numai la frigider.
Se foloseşte pe post de picături nazale, o dată sau de două ori pe zi, câte 2 sau 3 picături în fiecare nară.
Dacă totuşi nu aţi putut preîntâmpina infectarea şi v-aţi îmbolnăvit, urmaţi următoarele sfaturi:
* Beţi ceai fierbinte cu lămâie sau lapte cald cu miere (o lingură la cană), cât de des puteţi.
* Inspiraţi vapori de muşeţel.
* Puneţi în nări timp de şapte minute, de 3-4 ori pe zi, tampoane de vată îmbibate în suc proaspăt de ceapă.
* Stoarceţi o ceapă într-un vas mic şi inspiraţi adânc aburii sucului, timp de 2-3 minute, de trei ori pe zi.
* Tocaţi mărunt o căpăţână de usturoi şi amestecaţi-o cu o cantitate egală de miere (ideală ar fi mierea de tei). Consumaţi o lingură înainte de culcare, după care beţi puţină apă caldă.
* Se toarnă apă fiartă peste un amestec (unu la unu) de flori uscate de tei şi frunze de zmeur (o cană cu apă pentru o lingură cu amestec). Se înveleşte vasul într-un ştergar şi se ţine aşa o oră, apoi se strecoară lichidul. Se bea o cană, de 3-4 ori pe zi.
* Turnaţi 0,5 litri de apă fiartă peste un amestec (cât ţii între degete, în cantităţi egale) din flori uscate de tei şi frunze de coacăz negru. Se fierbe timp de 5 minute, se înveleşte vasul într-un ştergar şi se ţine aşa o jumătate de oră, apoi se strecoară lichidul. Se bea o cană, de trei-patru ori pe zi, la temperatura normală a ceaiului.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
