Reţete cu măr
Cu toate că pe Eva a alungat-o din Rai, se spune că mărul prelungeşte viaţa. Miezul lui parfumat şi zemos e atât de bogat în vitamine şi minerale, încât reprezintă în sine o mică uzină de sănătate. Pentru dezintoxicarea organismului, beţi în fiecare dimineaţă un pahar cu suc proaspăt de mere. Pentru frumuseţe, aşezaţi-l cu toată nădejdea pe faţă, pe gât şi pe decolteu. Tonifică ţesuturile şi reglează funcţia glandelor sebacee.
* Mască crudă de mere - puneţi pur şi simplu pe faţă, pe decolteu şi pe gât feliuţe subţiri de mere sau mere rase, întinse uniform. Lăsaţi-le până îşi schimbă culoarea (devin maro), apoi clătiţi-vă cu apă rece.
* Mască de mere fierte - se rade un măr şi se fierbe cu lapte până se obţine un piure. Cât e călduţ, se adaugă o linguriţă de miere şi se întinde pe faţă, gât şi decolteu.
* Cataplasme cu măr copt contra cearcănelor - se spală merele, se coc în cuptor, apoi se zdrobesc, şi miezul călduţ se întinde pe cearcăne. Se lasă să acţioneze o jumătate de oră, apoi se spală.
Reţete cu Cătină albă
Este considerată polivitamina fructelor, la fel ca şi coacăza neagră.
* Ulei cosmetic de cătină - se zdrobesc fructele de cătină albă şi se pun într-o sticlă, umplând trei sferturi din capacitatea ei. Se stropesc cu două linguri de alcool alb. Se completează cu ulei de germeni de grâu, de soia sau de măsline, până se umple sticla. Se lasă la macerat, la soare, vreme de 10 zile, agitând bine sticla în fiecare zi. Se fierbe în baie de aburi vreme de 3 ore, după care se strecoară. Uleiul se poate folosi la prepararea cremelor, a măştilor sau se poate aplica direct pe obraz. Reziduul de fructe se poate mânca: câte o linguriţă în fiecare dimineaţă. Organismul capătă vigoare şi rezistenţă.
Reţete cu Struguri
Dacă faceţi o cură de struguri (o zi de struguri pe săptămână e ideală) pentru dietă, faceţi şi o cură de frumuseţe pentru obraz.
* Miez de struguri contra ridurilor şi-a căderii feţei - striviţi câteva boabe bine coapte de struguri într-o ceaşcă sau transformaţi-le, în centrifugă, în suc. Întindeţi produsul pe obraz, decolteu şi gât şi lăsaţi-l să acţioneze vreo 10-15 minute, apoi spălaţi-vă. Întăreşte muşchii obrazului şi împiedică apariţia ridurilor. Dacă folosiţi suc de struguri, puteţi aplica peste el o cremă nutritivă de faţă, făcând un masaj uşor.