Dezumflaţi "colacii de salvare"
Muşchii flasci sunt condiţia ideală pentru apariţia "colacilor de salvare" din jurul taliei. Ca să nu se "bombeze" şi abdomenul, trebuie să faceţi gimnastică în mod regulat. Şi să susţineţi exerciţiile de gimnastică printr-un masaj special: ungeţi-vă cu o cremă anticelulită (cu extract de iederă, cu acid nicotinic sau cu cofeină) şi ciupiţi-vă pielea, prinzând-o între degetele mare şi arătător. Stimulează curgerea limfei şi menţine elasticitatea ţesutului.
Pe decolteu, ridurile se formează mai repede
Antidotul: măştile astringente. Aplicaţi-le într-un strat gros, de deasupra sânilor în sus, spre umeri (albuş de ou bătut spumă, cu suc de lămâie). Eficiente sunt şi fiolele cu colagen sau elastin. Picuraţi pur şi simplu câţiva stropi pe decolteu, masaţi-vă cu o periuţă şi lăsaţi să acţioneze peste noapte. Pentru că femeile plinuţe transpiră mai mult, între sâni pot apărea zgrăbunţe. Ca să scăpaţi de ele, folosiţi măşti cu argilă.
Femeile cu câteva kilograme în plus au mai puţine probleme cu ridurile de pe faţă
Ţesutul adipos subcutanat este mai robust, ridurile şi cutele se "umplu", iar pielea este netedă şi întinsă. Totuşi, necesită o îngrijire intensă: măşti hidratante cu substanţe nutritive (banane zdrobite, cu brânză de vaci). Cremele se masează în piele, fără a uita zona gâtului, unde masajul se face cu dosul palmelor, de jos în sus, evitându-se astfel formarea bărbiei duble.
Pentru sâni tari şi frumoşi este foarte importantă alegerea sutienului. Muşchii au tendinţa să se lase, de aceea se recomandă sutienele cu balene. Bretelele ceva mai late aduc un plus de susţinere.
Femeile pline au faţa rotundă, dar ea se poate modela excelent cu ajutorul machiajului. Foarte simplu: aplicând rujul pentru obraji cu iscusinţă, şi anume, o dungă nu prea lată de la pomeţi la tâmplă. Mai avantajoase sunt nuanţele închise, iar rozul puternic este tabu! (Valabil nu doar pentru obraji, ci şi pentru buze şi pleoape.) Dacă transpiraţi, pudraţi-vă din când în când fruntea, nasul şi bărbia, pielea devenind astfel mată şi dispărându-i luciul.
Pentru coapse frumoase se recomandă mişcarea regulată (mersul pe bicicletă, mersul pe jos şi înotul), dar şi duşurile alternative, care întăresc ţesutul. Masajele cu peria sau cu mănuşa aspră (Luffa) completează optim programul de întreţinere a acestei zone ameninţate de celulită. Se poate folosi, de asemenea, un gel anticelulită cu substanţe active, care stimulează irigarea sanguină.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
