"Purificaţi-vă!" Iată un îndemn pe care-l regăsim în toate tradiţiile medicale academice, magice şi chiar religioase. La sfârşitul sezonului rece, în organismul fiecăruia dintre noi rămân "zaţuri" ca la cafea, impurităţi care vor "înfunda" organismul, generând - dacă nu sunt eliminate - tot felul de neplăceri legate de sănătate. Soluţia este simplă: puneţi mâna pe mătură şi pe făraş. Aşa cum primăvara nu uităm niciodată să ne curăţim locuinţele până în ultimul colţişor, să nu uităm nici de marea curăţenie a organismului. Şi în cazul acesta, natura ne oferă "detergenţi" ideali, meniţi să şteargă toate urmele neplăcute ale iernii care a trecut.
Curăţarea tubului digestiv şi a colonului
Constituie primul şi cel mai important pas al curei de primăvară. Iată câteva remedii simple şi rapide pentru realizarea acestui demers:
* Cerealele integrale - au un conţinut ridicat de fibre alimentare, substanţe nedigerabile care, ajunse în tubul digestiv, îşi măresc volumul şi joacă rolul unei adevărate mături pentru materiile reziduale. Se recomandă în mod special consumarea dimineaţa, la micul dejun, a fulgilor de grâu, de orz, de ovăz sau de secară, care se prepară prin amestecare cu fructe rase, miere şi condimente uşoare (fenicul, nucşoară, scorţişoară).
* Argila - administrată intern este nu doar un mijloc de curăţare, ci şi de vindecare a stomacului, a intestinului subţire şi a colonului. Are un efect protector, antiinfecţios şi regenerativ. Se administrează în cure de 40 de zile, astfel: în jumătate de pahar de apă (100 ml) se pune o linguriţă de argilă, lăsându-se de seara până dimineaţa. În primele şapte zile de tratament se bea pe stomacul gol, dimineaţa, numai fracţiunea limpede din pahar - apa de argilă. După trecerea acestei perioade, se amestecă dimineaţa întreg conţinutul paharului şi se bea integral.
* Laxativele vegetale - se administrează în cure de 2-3 săptămâni pentru accelerarea tranzitului intestinal (element de maximă importanţă în cura de primăvară). Sunt indicate mai ales persoanelor care consumă sau au consumat carne, care se confruntă într-un grad mai mic sau mai mare cu constipaţia (nu au minim o evacuare pe zi) sau care suferă de colită de putrefacţie. Dintre laxativele cele mai eficiente menţionăm: cruşinul (decoct din o linguriţă la o cană de apă), uleiul de ricin (1-3 linguri pe zi), tinctura de fructe de soc.
Drenarea ficatului şi a vezicii biliare
* Cura de ridichi de lună - se consumă în fiecare zi, 7 ridichi de mărime medie, preparate sub formă de salată, asezonată cu oţet de mere, puţin ulei de măsline, frunze de pătrunjel şi frunze de ridiche (care sunt de asemenea comestibile şi foarte sănătoase). Cura se ţine minimum zece zile şi are efecte puternice antiinfecţioase, de stimulare a activităţii ficatului, de dizolvare a eventualilor calculi biliari.
* Sucul de frunze de păpădie - două mâini de frunze de păpădie proaspăt culese se spală bine, se taie cât mai mărunt şi se pun la macerat vreme de 3-4 ore, în jumătate de litru de apă, după care se filtrează. Sucul amar care se obţine se consumă pe parcursul unei zile, în cure de cel puţin 2 săptămâni. Are efect decongestionant asupra bilei, stimulează activitatea ficatului, este un excelent adjuvant în hepatita cronică (inclusiv formele evolutive), în diskinezia biliară, în tulburările digestive şi de altă natură, conexe cu disfuncţii ale ficatului şi ale vezicii biliare.
* Rostopasca - este probabil cel mai puternic tonic, stimulent, regenerant şi antiinfecţios hepatic din flora noastră. Se administrează mai ales sub formă de tinctură (pe care o găsim în plafaruri şi farmacii naturiste), câte o linguriţă diluată într-un pahar de apă, administrată de 3 ori pe zi, pe nemâncate. Cu acest remediu se face un tratament de minimum 4 săptămâni. Este recomandat cu predilecţie celor care au afecţiuni hepatice cronice evolutive, având o acţiune deosebit de intensă.
Purificarea sângelui
* Leurda - frunzele acestei plante de pădure, de un verde închis şi mirosind puternic a usturoi, au un extraordinar efect de curăţare a sângelui. Se consumă sub formă de salată, asezonată cu mult pătrunjel tăiat fin şi suc de lămâie, în cure de minimum două săptămâni.
* Sucul de lămâie preparat casnic - se obţine simplu, din două lămâi cu coajă care se spală foarte bine şi apoi se taie în felii cât mai subţiri. Peste feliile de lămâie se adaugă un litru de apă plată sau de izvor şi se lasă la macerat vreme de patru-şase ore la temperatura camerei. După macerare, se filtrează preparatul cu gust amar-acru care rezultă, adăugând eventual şi puţină miere sau zahăr brun. Se consumă pe parcursul unei zile, câte un litru de suc, pe o perioadă de minimum o săptămână. Este recomandat mai ales persoanelor cu sângele îngroşat, care suferă de tromboflebită, flebită, ateroscleroză, sechele ale unor accidente vasculare.
Curăţarea căilor respiratorii
* Iarba de trei-fraţi-pătaţi - planta uscată se macină cu râşniţa electrică de cafea până când se obţine o pulbere fină. Se administrează câte o linguriţă de pulbere, de patru ori pe zi, cu puţină apă. Este un excelent expectorant, combate eficient bronşita cronică şi astmul, fiind - dacă este administrată din timp - şi un mijloc foarte eficient de prevenire a alergiei la polen (mai ales cea manifestată la nivelul căilor respiratorii).
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
