Clubul dietelor de slabit

Dieta fără pâine şi zahăr

Foto: Dreamstime

Atunci când doreau să poarte o rochie cu un număr sau două mai mică, bunicile noastre apelau la o metodă pe cât de simplă, pe atât de eficientă: tăiau complet, timp de 3 săptămâni, pâinea şi dulciurile din alimentaţie.

Încât - dacă visaţi şi dvs. să dobândiţi o siluetă "pe loc" - eliminaţi pâinea, făinoasele, zahărul şi toate preparatele care îl conţin. În plus, ignoraţi cartofii prăjiţi, pastele şi produsele de patiserie. Interzise sunt şi alcoolul şi băuturile acidulate din comerţ.
Cine trişează şi mai "ciuguleşte" câte ceva scade sau anulează, chiar, efectele dietei!