Bazarurile orientale sunt o adevărată comoară de ierburi şi tincturi aromate, de pulberi şi mixturi magice, preparate din coarne pisate şi fel de fel de insecte, menite să amplifice şi să stârnească dorinţa. Experţii au păreri împărţite: unii spun că rezultatul utilizării lor ar fi zero, alţii că alimentele fără grăsimi şi plantele aromate au efecte tonice asupra mecanicii sexuale. În cele ce urmează, noi vă prezentăm reţete ştiinţifice pentru creşterea apetitului sexual, rămânând ca dvs. să le încercaţi... sau pur şi simplu să vă amuzaţi.
Peştele şi crustaceele sunt ultra-eficiente
Ştim cu toţii că viaţa noastră sexuală este strâns legată de hormoni. Mai puţin cunoscut este însă faptul că producţia de hormoni poate fi amplificată consumând anumite alimente ce conţin albumine, mai exact aminoacizi, "responsabile" de irigarea cu sânge a zonei bazinului şi deci de stimularea apetitului sexual. În acest sens, alimentele recomandate sunt: peştele, stridiile, homarul, carnea slabă, produsele lactate, dar şi fasolea, mazărea şi nucile.
Nu daţi iama în friptura de porc
Cei ce cred că o friptură de porc fragedă şi zemoasă poate să figureze într-un "meniu erotic" se înşeală. Carnea de porc conţine, pe lângă albumină, grăsimi şi colesterol, iar această combinaţie nu numai că este grea pentru stomac, dar poate duce şi la vătămarea vaselor de sânge.
Savanţii americani au constatat că bărbaţii cu colesterol ridicat în sânge sunt, în general, impotenţi. Şi încă ceva: că excesul de grăsimi stopează producerea testosteronului (hormonul sexual masculin) şi provoacă îngrăşarea.
Mulţi supraponderali au o viaţă sexuală mai puţin intensă decât cei cu greutate normală. Cauzele se află mai cu seamă în zona psihicului - de exemplu deteriorarea relaţiei cu propriul fizic.
Concluzia: grăsimea reduce apetitul sexual cu 50%.
Preferaţi vitaminele
Relaţia dintre vitamine şi dragoste începe să fie lămurită în laboratoare. Şoriceii "stimulaţi" cu extracte de ardei iute, kiwi şi ghimbir s-au dovedit mai focoşi cu suratele lor. Oamenii de ştiinţă ne garantează că:
Vitamina C influenţează viaţa sexuală benefic, participând direct la producerea hormonilor care stimulează plăcerea. De asemenea, ea protejează spermatozoizii, destul de ameninţaţi în ultimul timp.
Vitamina E (din uleiurile vegetale, nuci etc.), numită şi "vitamina fertilităţii", protejează celulele şi vasele de sânge.
Acidul folic (din verdeţuri şi legume verzi) combate sterilitatea şi previne malformaţiile embrionului.
Substanţa minune - Zincul
Casanova consuma zilnic 40 de stridii, aşa cel puţin susţin "atotştiutorii". Dar făcând abstracţie de cantitatea exagerată, un lucru este cert: fructele de mare nu sunt deloc de neglijat când este vorba de dragoste. Căci pe lângă albumine, ele conţin foarte mult zinc - decisiv pentru activarea hormonilor plăcerii. Experţii cred, de altfel, că problemele legate de lipsa orgasmului sunt cauzate adeseori de lipsa de zinc. Alte surse: carnea, peştele, produsele lactate, cerealele integrale. Dar şi alte substanţe minerale joacă un rol important în producerea hormonilor, şi anume: manganul (din cereale), calciul (din produsele lactate) şi magneziul (din legume şi cereale).
Cum ar trebui să arate un "meniu erotic" ideal?
Foarte simplu: uşor, variat, cât mai natural şi gustos. Pentru că: 1. Stomacul nu trebuie încărcat peste măsură, astfel încât după ce mâncăm să cădem, ca plumbul, în pat. 2. Varietatea este o garanţie că ceea ce consumăm este realmente hrănitor, şi 3. Gustul, pe lângă forma, culoarea şi aroma bucatelor, înflăcărează simţurile şi creează o stare deosebită.
În plus: un pahar de şampanie este un stimulent excelent, la fel ca şi ambianţa. (Farfuriile din plastic şi lumina de neon nu sunt deloc excitante). Deci: daţi frâu liber fanteziei, consultaţi lista cu alimentele "impulsionante" şi alcătuiţi-vă "meniul erotic" adecvat.
Topul alimentelor "impulsionante"
Avocado: energizant, conţine vitamina E (stimulează fertilitatea) şi acizi graşi nesaturaţi (foarte sănătoşi).
Cafea: stimulează sistemul nervos central. Deosebit de "erotizantă" dacă este condimentată cu puţin cardamom.
Chili: iuţeşte - în adevăratul sens al cuvântului.
Ciocolata: conţine cofeină şi teobromină - substanţe care stimulează apetitul sexual şi creează o stare excelentă.
Curmale: arabii le consideră fertile. Conţin fructoză, fiind extrem de energizante.
Icre negre: bogate în albumine şi substanţe minerale, un adevărat mit al erotismului (poate şi din cauza preţului!).
Peşte şi fructe de mare: conţin multă albumină şi substanţe minerale, mai ales zinc (stimulent al apetitului sexual).
Scorţişoară: conţine un ulei eteric cu acţiune stimulatoare asupra potenţei.
Smochine: un aliment vital, mai ales când sunt proaspete (stimulează puterea de concentrare, au efect energizant).
Ţelină: revigorează bărbaţii obosiţi, datorită conţinutului bogat în vitamina C şi minerale.
Vanilie: aroma ei este un fel de "momeală" sexuală. Indienii profitau de puterea ei tonifiantă.
Un drog al potenţei:Alcoolul
Avantaje:
* Are o acţiune afrodisiacă şi euforizează dorinţa.
* Înlătură încordările, stimulează erecţia, reduce stresul.
* Sporeşte plăcerea sexuală la două femei din trei şi la un bărbat din doi.
* Creşte cu 0,25 la mie facilitatea erecţiei.
* Înlătură complexele fizice, dându-ţi sentimentul că imperfecţiunile corpului nu sunt un impediment pentru dragoste.
Dezavantaje:
* Facilitează trecerea de la un partener la altul în mod superficial.
* Este cauza principală a renunţării la prezervativ.
* Peste 0,5 la mie alcool în sânge blochează şi încetineşte procesul de excitaţie şi orgasmul. Curba de excitaţie a femeilor scade deja după 0,4 la mie alcool în sânge.
* Scade fertilitatea: în cantitate prea mare, omoară spermatozoizii şi dă peste cap ciclul menstrual.
Reţete fulger
- Se prepară repede, uşor şi conţin substanţe nutritive care stimulează funcţiile sexuale -
Băutură cu cafea
Pentru un pahar: amestecaţi o linguriţă de cacao cu 100 ml lapte cald. Încorporaţi 100 ml de cafea şi adăugaţi 1-2 linguriţe de miere şi un vârf de cuţit de cardamom. Este un amestec clasic: cafeaua creează o stare deosebită, iar cardamomul este excitant datorită uleiurilor eterice pe care le conţine.
Iaurt cu fructe
Cel mai simplu e să amestecaţi iaurtul cu fructe proaspete: ananas sau kiwi. Fructele conţin albumine şi vitamina C. Cercetătorii americani recomandă cu căldură ananasul proaspăt: are o aromă revigorantă şi este extrem de eficient.
Pâine cu somon afumat
Pe o bucată de pâine integrală unsă cu puţin unt puneţi câteva felii de castravete, o frunză de salată verde şi deasupra somon afumat. Săraţi, piperaţi şi stropiţi cu puţină zeamă de lămâie. Uleiul de peşte şi vitamina E protejează celulele şi vasele de sânge, iar pâinea integrală şi legumele aduc un plus de substanţe vegetale.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
