Bazarurile orientale sunt o adevărată comoară de ierburi și tincturi aromate, de pulberi și mixturi magice, preparate din coarne pisate și fel de fel de insecte, menite să amplifice și să stârnească dorința. Experții au păreri împărțite: unii spun că rezultatul utilizării lor ar fi zero, alții că alimentele fără grăsimi și plantele aromate au efecte tonice asupra mecanicii sexuale. În cele ce urmează, noi vă prezentăm rețete științifice pentru creșterea apetitului sexual, rămânând ca dvs. să le încercați... sau pur și simplu să vă amuzați.
Peștele și crustaceele sunt ultra-eficiente
Știm cu toții că viața noastră sexuală este strâns legată de hormoni. Mai puțin cunoscut este însă faptul că producția de hormoni poate fi amplificată consumând anumite alimente ce conțin albumine, mai exact aminoacizi, "responsabile" de irigarea cu sânge a zonei bazinului și deci de stimularea apetitului sexual. În acest sens, alimentele recomandate sunt: peștele, stridiile, homarul, carnea slabă, produsele lactate, dar și fasolea, mazărea și nucile.
Nu dați iama în friptura de porc
Cei ce cred că o friptură de porc fragedă și zemoasă poate să figureze într-un "meniu erotic" se înșeală. Carnea de porc conține, pe lângă albumină, grăsimi și colesterol, iar această combinație nu numai că este grea pentru stomac, dar poate duce și la vătămarea vaselor de sânge.
Savanții americani au constatat că bărbații cu colesterol ridicat în sânge sunt, în general, impotenți. Și încă ceva: că excesul de grăsimi stopează producerea testosteronului (hormonul sexual masculin) și provoacă îngrășarea.
Mulți supraponderali au o viață sexuală mai puțin intensă decât cei cu greutate normală. Cauzele se află mai cu seamă în zona psihicului - de exemplu deteriorarea relației cu propriul fizic.
Concluzia: grăsimea reduce apetitul sexual cu 50%.
Preferați vitaminele
Relația dintre vitamine și dragoste începe să fie lămurită în laboratoare. Șoriceii "stimulați" cu extracte de ardei iute, kiwi și ghimbir s-au dovedit mai focoși cu suratele lor. Oamenii de știință ne garantează că:
Vitamina C influențează viața sexuală benefic, participând direct la producerea hormonilor care stimulează plăcerea. De asemenea, ea protejează spermatozoizii, destul de amenințați în ultimul timp.
Vitamina E (din uleiurile vegetale, nuci etc.), numită și "vitamina fertilității", protejează celulele și vasele de sânge.
Acidul folic (din verdețuri și legume verzi) combate sterilitatea și previne malformațiile embrionului.
Substanța minune - Zincul
Casanova consuma zilnic 40 de stridii, așa cel puțin susțin "atotștiutorii". Dar făcând abstracție de cantitatea exagerată, un lucru este cert: fructele de mare nu sunt deloc de neglijat când este vorba de dragoste. Căci pe lângă albumine, ele conțin foarte mult zinc - decisiv pentru activarea hormonilor plăcerii. Experții cred, de altfel, că problemele legate de lipsa orgasmului sunt cauzate adeseori de lipsa de zinc. Alte surse: carnea, peștele, produsele lactate, cerealele integrale. Dar și alte substanțe minerale joacă un rol important în producerea hormonilor, și anume: manganul (din cereale), calciul (din produsele lactate) și magneziul (din legume și cereale).
Cum ar trebui să arate un "meniu erotic" ideal?
Foarte simplu: ușor, variat, cât mai natural și gustos. Pentru că: 1. Stomacul nu trebuie încărcat peste măsură, astfel încât după ce mâncăm să cădem, ca plumbul, în pat. 2. Varietatea este o garanție că ceea ce consumăm este realmente hrănitor, și 3. Gustul, pe lângă forma, culoarea și aroma bucatelor, înflăcărează simțurile și creează o stare deosebită.
În plus: un pahar de șampanie este un stimulent excelent, la fel ca și ambianța. (Farfuriile din plastic și lumina de neon nu sunt deloc excitante). Deci: dați frâu liber fanteziei, consultați lista cu alimentele "impulsionante" și alcătuiți-vă "meniul erotic" adecvat.
Topul alimentelor "impulsionante"
Avocado: energizant, conține vitamina E (stimulează fertilitatea) și acizi grași nesaturați (foarte sănătoși).
Busuioc: plantă-simbol, ce pare să le fi oferit hindușilor o viață sexuală împlinită. Conține uleiuri eterice excitante.
Cafea: stimulează sistemul nervos central. Deosebit de "erotizantă" dacă este condimentată cu puțin cardamom.
Chili: iuțește - în adevăratul sens al cuvântului.
Ciocolata: conține cofeină și teobromină - substanțe care stimulează apetitul sexual și creează o stare excelentă.
Curmale: arabii le consideră fertile. Conțin fructoză, fiind extrem de energizante.
Icre negre: bogate în albumine și substanțe minerale, un adevărat mit al erotismului (poate și din cauza prețului!).
Pește și fructe de mare: conțin multă albumină și substanțe minerale, mai ales zinc (stimulent al apetitului sexual).
Scorțișoară: conține un ulei eteric cu acțiune stimulatoare asupra potenței.
Smochine: un aliment vital, mai ales când sunt proaspete (stimulează puterea de concentrare, au efect energizant).
Țelină: revigorează bărbații obosiți, datorită conținutului bogat în vitamina C și minerale.
Vanilie: aroma ei este un fel de "momeală" sexuală. Indienii profitau de puterea ei tonifiantă.
Un drog al potenței:Alcoolul
Avantaje:
* Are o acțiune afrodisiacă și euforizează dorința.
* Înlătură încordările, stimulează erecția, reduce stresul.
* Sporește plăcerea sexuală la două femei din trei și la un bărbat din doi.
* Crește cu 0,25 la mie facilitatea erecției.
* Înlătură complexele fizice, dându-ți sentimentul că imperfecțiunile corpului nu sunt un impediment pentru dragoste.
Dezavantaje:
* Facilitează trecerea de la un partener la altul în mod superficial.
* Este cauza principală a renunțării la prezervativ.
* Peste 0,5 la mie alcool în sânge blochează și încetinește procesul de excitație și orgasmul. Curba de excitație a femeilor scade deja după 0,4 la mie alcool în sânge.
* Scade fertilitatea: în cantitate prea mare, omoară spermatozoizii și dă peste cap ciclul menstrual.
Rețete fulger
- Se prepară repede, ușor și conțin substanțe nutritive care stimulează funcțiile sexuale -
Băutură cu cafea
Pentru un pahar: amestecați o linguriță de cacao cu 100 ml lapte cald. Încorporați 100 ml de cafea și adăugați 1-2 lingurițe de miere și un vârf de cuțit de cardamom. Este un amestec clasic: cafeaua creează o stare deosebită, iar cardamomul este excitant datorită uleiurilor eterice pe care le conține.
Iaurt cu fructe
Cel mai simplu e să amestecați iaurtul cu fructe proaspete: ananas sau kiwi. Fructele conțin albumine și vitamina C. Cercetătorii americani recomandă cu căldură ananasul proaspăt: are o aromă revigorantă și este extrem de eficient.
Pâine cu somon afumat
Pe o bucată de pâine integrală unsă cu puțin unt puneți câteva felii de castravete, o frunză de salată verde și deasupra somon afumat. Sărați, piperați și stropiți cu puțină zeamă de lămâie. Uleiul de pește și vitamina E protejează celulele și vasele de sânge, iar pâinea integrală și legumele aduc un plus de substanțe vegetale.