Din motive diverse v-aţi cam îngrăşat, în ultimul timp? Puteţi să slăbiţi rapid şi fără riscuri trei kilograme în trei zile. Iată regimul zilnic pe ore:
* 7.00 - o cană cu lapte sau o cafea neîndulcită. * 9.00 - 150 g şuncă slabă. * 11.00 - 250 ml suc de roşii. * 13.00 - 150 g brânză de vaci. * 15.00 - un măr. * 17.00 - un ou fiert tare. * 19.00 - o cană cu lapte, sau un iaurt, sau un ceai neîndulcit.
Întrucât regimul durează 3 zile, alegeţi-le de preferinţă de vineri până duminică, când nu vă aflaţi la serviciu.
Atenţie! Nu se consumă niciun alt aliment, nu se consumă pâine. Se poate bea apă sau ceai neîndulcit.
Regimul poate fi repetat numai după un interval de minimum 10 zile. În perioada de după regim se vor evita pâinea şi pastele făinoase, ele putând fi reintroduse în alimentaţia dvs. progresiv, până la 5-6 felii de pâine pe zi, ori echivalentul lor în alte produse de panificaţie.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
