- Când circulaţia sângelui o ia razna -
Tot al treilea cetăţean al lumii contemporane se simte terminat din cauza vremii. Şi să nu uităm instalaţiile de aer condiţionat. Iată cum puteţi să rămâneţi sănătoşi, indiferent de buletinele meteo.
De ce circulă sângele aşa de greu când e cald afară?
Din cauza căldurii, vasele se dilată. Aceasta provoacă o scădere a tensiunii şi vă simţiţi obosiţi. În acelaşi timp, însă, inima trebuie să pompeze mai mult pentru a menţine sângele în circulaţie. Acest lucru o solicită în plus.
O schimbare bruscă a vremii poate provoca un infarct?
Da, este posibil. Presiunea unui front atmosferic poate cauza închiderea completă a vaselor coronariene printr-o tromboză. Rezultatul ar fi un infarct.
Să zicem că vreau să-mi petrec vacanţa într-o ţară din sud. Ce pot face împotriva unui şoc climateric?
Înainte de plecare - cam cu 4 săptămâni - începeţi să vă pregătiţi. Mergeţi de 3 ori pe săptămână la saună şi antrenaţi-vă să transpiraţi. Într-o lună veţi putea creşte secreţia de transpiraţie cu 50%. În felul acesta, v-aţi putea pregăti bine organismul pentru temperaturile tropicale. Altfel, riscaţi un colaps de circulaţie a sângelui.
Pot să suport căldura, dar umezeala din aer, care se lipeşte de tot corpul, mă sleieşte de puteri. Ce ajută?
Beţi multe lichide, de preferinţă apă minerală sau ceaiuri. Consumaţi doar mâncăruri uşor digerabile. Căci o digestie bună întăreşte sistemul nervos vegetativ.
Când vremea este caldă (sufocantă şi apăsătoare), nu mai pot să dorm. Din ce cauză?
Din timpuri străvechi, organismul nostru s-a obişnuit ca, noaptea, temperatura să fie mai scăzută decât ziua. Când căldura este apăsătoare, este cald şi noaptea. Corpul este agitat, nu se poate acomoda, practic, este treaz.
De ce beau mai puţin alcool atunci când este cald?
Căldura dilată venele, irigarea cu sânge e mai bună. În felul acesta, alcoolul ajunge prin mucoasa stomacală mai repede în sânge, efectul lui fiind mai puternic.
De ce sunt oamenii - în general - sensibili la vreme?
Viaţa oamenilor moderni este marcată de o lipsă extremă de stimuli naturali. Noi trăim şi muncim în încăperi încălzite sau climatizate. Aproape nimeni nu mai face acasă duşuri reci. Ducem o viaţă prea comodă. Organismul nostru nu mai este obişnuit să se adapteze la temperaturi schimbătoare, la diferenţe de presiune şi umiditate. Sistemul nostru vegetativ nu mai poate îndeplini cu-adevărat rolul de regulator. De aceea, foarte mulţi oameni sunt sensibili la schimbările de vreme sau la vremea neobişnuită.
Vremea poate provoca o boală serioasă?
Vremea, în sine, nu provoacă boli. Dar poate declanşa boli grave dacă predispoziţia există deja. De multe ori, pacienţii nici nu ştiu că au asemenea predispoziţii.
Care sunt bolile tipice care pot fi declanşate sub influenţa vremii?
Este vorba, în special, de boli de inimă şi de circulaţie, hiper sau hipotensiune, dureri de cap, migrene, reumatism, tromboze, astm, infecţii.
Sunt predispus(ă) la varice. Doctorul spune că temperaturile ridicate ar fi o otravă pentru ele. De ce?
Pentru că venele se dilată la căldură, iar sângele curge mai lent şi pericolul trombozei creşte. De aceea, persoanele cu varice trebuie să poarte chiar şi pe căldură ciorapi speciali (de compresie), oricât ar fi de neplăcut.
Ne-am putea apăra în vreun fel de necazurile provocate de vreme?
Da. Trebuie să vă întăriţi trupul. Trebuie ca prin antrenament el să devină capabil să se adapteze mai repede şi mai bine la schimbările de vreme. Cele mai eficiente sunt: saună (1-2 ori pe săptămână) şi un antrenament uşor de rezistenţă, compus din mişcare în aer liber.
Luna plină ne îmbolnăveşte?
Pe lună plină se produc mai multe accidente, se nasc mai mulţi copii, apar dureri de cap, depresii sau ne simţim bolnavi. Cu toate că stările sunt reale, dovezi pentru aceste fenomene nu există. Realitatea este că luna dirijează fluxul şi refluxul şi că omul este compus din 65% apă. Oare trăim în propriul corp fluxul şi refluxul? Până în prezent, doar supoziţii.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
