* Un sfert dintre români sunt obezi şi aproximativ jumătate, supraponderali *
Indicele de masă corporală
Starea de sănătate reprezintă mai mult decât absenţa unor boli. Pentru a menţine această stare a organismului, trebuie să acordăm o atenţie deosebită corpului nostru ca întreg. Kilogramele "în plus”, pe lângă aspectul mai puţin estetic, aduc şi probleme de sănătate. Endocrinologii susţin că mai bine de un sfert dintre români sunt obezi şi aproximativ jumătate, supraponderali.
Pentru a face o apreciere corectă a surplusului de grăsimi, se poate face un calcul foarte simplu, ca să aflăm indicele de masă corporală, care este raportul dintre greutate în kilograme şi pătratul înălţimii în metri: IMC = G (greutatea) / I2 (înălţimea în metri la pătrat). De exemplu: o persoană care cântăreşte 65 de kg şi are 1,70 m înălţime are IMC = 65/(1,70 x 1,70).
Interpretarea IMC:
* IMC mai mic de 19 - subponderal
* IMC cuprins între 20-25 - normoponderal
* IMC cuprins între 26-29 - supraponderal
* IMC cuprins între 30-35 - obezitate gr. I
* IMC cuprins între 36-39 - obezitate gr. II
* IMC mai mare de 40 - obezitate gr. III.
Nu se calculează acest indice copiilor în creştere, femeilor însărcinate şi sportivilor cu masa corporală mare. Din interpretarea indicelui, vedem că nu este acelaşi lucru să fii supraponderal sau obez.
Treptele slăbitului
"Ingredientele” unei cure de slăbire de succes sunt: o alimentaţie echilibrată, în care cantitatea este înlocuită cu calitatea, mişcarea, renunţarea la vicii şi acceptarea ideii că nu poţi să mănânci orice şi oricât (cum se spune în popor: "Bagi cu roaba şi scoţi cu linguriţa”), aşteptându-te la miracole.
Reglarea metabolismului este un aspect foarte important, pentru că, dacă acest deziderat nu este îndeplinit, după încetarea curei, se revine la greutateta dinaintea începerii ei. Avem la îndemână plante eficiente, care pot să susţină o cură de slăbire, dar dacă stilul de viaţă rămâne acelaşi, rezultatele apar, dar nu se menţin, sunt efemere.
Plantele medicinale au acţiune sinergică, contribuind la accelerarea metabolismului, la arderea grăsimilor în exces - transformându-le în energie (prin arderea unui gram de grăsimi se obţin 9 kcal, iar a unui gram de glucide doar 4 kcal), reglarea metabolismului bazal, reducerea oboselii şi, nu în ultimul rând, scăderea riscului bolilor cardiovasculare şi a complicaţiilor acestora.
Pentru a reduce excesul ponderal este necesar să fie activate mecanismele fiziologice prin care organismul îşi asigură starea de echilibru. Echipa noastră de specialişti, cu pregătire în mai multe domenii (medici, farmacişti, biologi, chimişti) a conceput la Fares mai multe produse, în diferite forme de prezentare, care susţin eficient şi natural eforturile de a pierde din kilogramele în plus.
A. Detoxifierea organismului
O cură de slăbire corectă şi eficientă presupune o primă etapă, care constă în detoxifierea organismului prin stimularea eliminării substanţelor toxice, atât prin diureză, cât şi prin laxaţie. În acest fel se elimină excesul de apă şi substanţele nefolositoare rezultate în urma proceselor metabolice şi se combate constipaţia. Purificarea are dublu rol, de pregătire a organismului pentru un răspuns eficient, sigur şi de durată, şi de iniţiere a procesului de slăbire, fără riscuri pentru sănătate. Se poate începe cu 1 lună înaintea curei de slăbire propriu-zise, sau se poate face în paralel cu aceasta.
Preparate pentru detoxifiere
Dacă vreţi să slăbiţi sănătos începeţi cura de slăbire cu detoxifierea organismului, apelând la Ceaiul Silueta Perfectă "Purificare şi drenaj” (frunze de senna, flori de hibiscus, flori de soc, frunze de ceai verde, rădăcină de lemn-dulce). Tot pentru această etapă pregătitoare, puteţi folosi unul dintre produsele din trusa Daphne, cu efect de purificare şi drenaj:
* Ceai - volbură, frunze de pătlagină, rădăcină de păpădie, fructe de ienupăr, frunze de salvie, flori şi frunze de păducel, sunătoare, uleiuri esenţiale de: lămâie, portocale şi scorţişoară.
Aceste produse realizează eliminarea eficientă a "deşeurilor”, favorizează arderile, scăzând grăsimile din depozite, imprimă organismului o senzaţie de prospeţime şi revigorare. Astfel, puteţi alege forma de administrare preferată. Pentru un efect mai rapid şi intens, ele se pot utiliza simultan. Durata curei de detoxifiere este de 1-2 luni.
Ceaiul "Sveltaflor” are o formulă ce reuneşte plante cu însuşiri tradiţional recunoscute pentru că favorizează detoxifierea şi drenajul, fiind util celor care doresc să slăbească: frunze de senna, sulfină, flori de soc, flori de lavandă, mentă, flori de muşeţel. Pe lângă proprietăţile depurative, plantele din compoziţia sa realizează o bună digestie, protejează mucoasa gastrică, au efect antioxidant.
B. Arderea grăsimilor şi limitarea aportului alimentar prin controlul apetitului
Sfatul doctorului: această etapă se realizează cu eficienţă sporită, după ce organismul a fost detoxifiat şi procesul de slăbire iniţiat, prin prima etapă. Astfel, organismul răspunde mult mai rapid la plantele cu rol lipolitic (care ard grăsimile) şi termogenic (de stimulare a producerii de energie la nivel celular prin activarea metabolismului lipidic), rezultând diminuarea depozitelor adipoase, scăderea lipidelor şi colesterolului.
Preparate pentru slăbitul propriu-zis
După perioada de detoxifiere, puteţi începe cura de slăbire, folosind:
* Capsule "Silueta Perfectă - controlul greutăţii” (frunze de ceai verde, frunze de mesteacăn, fructe de soc, extract de Garcinia cambogia) care activează arderea grăsimilor, stimulează eliminarea acestora prin diureză şi laxaţie, conducând la scăderea în greutate. Mod de administrare: 1 capsulă, de 3 ori pe zi.
* Pentru potenţarea efectului recomandăm asocierea Ceaiului Silueta Perfectă 2 - controlul greutăţii (flori de soc, flori de hibiscus, fructe de aronia, scorţişoară, frunze de ceai verde, rădăcină de nalbă, ulei esenţial de lămâie, extract de guarana, extract de maté), care are efect antiadipos, creşte termogeneza, reduce lipidele şi colesterolul, rezultatul final fiind scăderea în greutate. Prin stimularea lipolizei permitem organismului să ardă grăsimile în mod natural şi să scape de kilogramele în plus.
* Puteţi slăbi uşor şi sănătos şi cu unul dintre produsele din Trusa Daphne, care oferă două preparate cu efect antiadipos:
- Ceai "Controlul greutăţii” - frunze de senna, frunze de ceai verde, leuştean, fructe de coriandru, anason, ortosiphon, ghimbir, garcinia cambogia, hooda gordonii.
Ca mod de administrare, recomandăm 1 cană cu ceai, de 3 ori pe zi şi/sau 1 capsulă, de 3 ori pe zi, înainte de masă cu 30 de minute.
Pentru reducerea poftei de mâncare
Dacă pe perioada curei de detoxifiere şi a celei de slăbire pofta de mâncare este greu de stăpânit, vă recomand să asociaţi Capsulele "Silueta Perfectă - scade apetitul” (seminţe de in, rădăcină de cicoare, fibre vegetale, extract de hoodia), special concepute pentru reducerea poftei de mâncare. Hoodia gordonii acţionează la nivelul centrului saţietăţii din hipotalamus, inhibând senzaţia de foame. Fibrele vegetale sporesc volumul hranei fără aport de calorii, astfel creează senzaţia de saţietate şi ajută la eliminarea kilogramelor în plus. Fibrele insolubile au un rol deosebit în constituirea bolului fecal, în reglarea digestiei şi în prevenirea bolilor cronice. Cicoarea, prin conţinutul crescut de inulină, contribuie la controlul greutăţii prin scăderea apetitului, având totodată şi efect hipocolesterolemiant. Inulina este o fibră solubilă, hipocalorică, care reduce colesterolul seric, trigliceridele şi glicemia, măreşte absorbţia mineralelor în organism. Seminţele de in au un conţinut bogat de mucilagii, care se depun pe suprafaţa mucoasei gastro-intestinale, creând senzaţia de saţietate şi reducând absorbţia glucidelor şi lipidelor de la nivel intestinal.
Se administrează 1 capsulă, de 3 ori pe zi, înainte de masă cu 30 de minute. Durata curei este de 2-3 luni.
* De asemenea, tot pentru a reduce pofta de mâncare, mai puteţi folosi un produs din Trusa Daphne: Capsule "Controlul apetitului” (spirulină, extract de Hoodia gordonii, extract de Garcinia cambogia, rădăcină de cicoare, seminţe de in), care au fost concepute pentru reducerea apetitului, arderea grăsimilor şi scăderea colesterolului.
Produse anti-dulce
Plăcerea de a mânca dulciuri reprezintă una din marile probleme ale persoanelor cu exces ponderal. Pentru aceasta, am conceput un preparat sub formă de comprimate, care suprimă selectiv răspunsul neuronal la stimulii gustativi dulci. Prin acelaşi mecanism împiedică absorbţia intestinală în proporţie de aproximativ 50% a glucidelor ingerate.
* Comprimate "Daphne Anti-dulce” (frunze de Gymnema sylvestre, extract de Hoodia gordonii, ulei esenţial de portocale, lămâie, scorţişoară şi mentă). Acest produs reduce apetitul prin suprimarea senzaţiei de gust dulce, contribuie la reglarea metabolismului glucidic şi lipidic.
Gymnema sylvestre este o plantă tradiţională indiană care în limba hindusă înseamnă "distrugătorul dulciurilor”, fiind cunoscută ca reglatoare a metabolismului glucidelor. Studiile au demonstrat că acidul gimnemic din compoziţia sa reduce nivelul colesterolului şi trigliceridelor din sânge, ajută regenerarea celulelor pancreatice responsabile de producerea de insulină.
Fibre şi iaurt
Un mic dejun gustos, care vă susţine cura de slăbire şi vă ajută să menţineţi rezultatele obţinute îl puteţi avea consumând, în iaurt sau suc de fructe, Complexul natural din fibre şi plante medicinale Silueta Perfectă - Saţietate cu fibre. Plantele din compoziţie conferă saţietate prin fibre vegetale, scad lipidele şi colesterolul şi favorizează eliminarea produşilor reziduali din colon.
Avantajele folosirii produselor Fares din plante medicinale pentru cura de slăbire:
- Asigură slăbirea gradată, fără riscuri pentru sănătate.
- Efectele apar încă din prima lună de utilizare.
- Rezultate sigure şi de lungă durată (pierdere echilibrată şi stabilă în timp a surplusului de greutate).
- Flexibilitate: se pot face combinaţii personalizate. Nu este necesar consumul simultan al tuturor produselor, asocierea acestora se face în funcţie de preferinţe, de surplusul de kilograme.
dr. CARMEN NONN,
medic specialist medicină de familie cu competenţă în apifitoterapie, medic în compartimentul de cercetare "FARES” - Orăştie
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
