Se tratează în primul rând cu multe lichide. În 24 de ore după apariţia insolaţiei este bine să se bea 3 litri de lichide. Medicina naturistă recomandă ca remediu sucul de mere în care s-a adăugat miere (1 linguriţă la pahar) şi sare de bucătărie (1 vârf de cuţit la pahar). La fiecare pahar de suc de mere astfel îmbogăţit se bea şi un pahar de apă minerală cu conţinut ridicat de magneziu (Vâlcele, Biborţeni, Zizin) în care se pune o linguriţă cu bicarbonat de sodiu. Aceste două remedii lichide asigură nu doar hidratarea organismului, ci şi refacerea echilibrului electrolitic, extrem de necesar după ce s-a stat la soare. Pentru reducerea senzaţiilor neplăcute (dureri de cap, frisoane, ameţeală) se recomandă şi o cană de ceai de măghiran şi chimen, amestecate în proporţii egale.
Toxiinfecţie alimentară - primul şi cel mai eficient adjuvant natural care se administrează este ceaiul de sunătoare. Se prepară din 6 linguriţe cu plantă uscată, care se fierb într-un litru de apă vreme de 2 minute şi apoi se lasă să se răcească la temperatura camerei. Primul litru se bea amestecat cu 4 linguriţe cu sare şi are ca efect declanşarea unor puternice accese de vomă, extrem de necesare pentru evacuarea eventualelor resturi de hrană alterată. Următorul litru de ceai de sunătoare se bea doar la 6-12 ore după declanşarea diareei, care în primă fază are efect benefic, evacuând din organism toate materiile toxice. Administrat după această evacuare, ceaiul de sunătoare, datorită taninurilor pe care le conţine, anihilează bacteriile rămase în intestin şi opreşte diareea.
Varice - apar şi se agravează cel mai adesea vara, la căldură. Se previn şi se combat cu duşuri reci, pe gambe şi pulpe, făcute dimineaţa şi după-amiaza, când ajungeţi acasă. În zilele calde, se beau minimum doi litri de apă pe zi şi, în plus, se consumă la fiecare masă fructe şi o salată de crudităţi. Astfel, tranzitul intestinal este accelerat şi este împiedicată apariţia constipaţiei, iar mineralele şi vitaminele din legume şi fructe vor întări vasele de sânge.
Infecţii pe piele - cel mai la îndemână remediu este tinctura de propolis. Se aplică pe piele nu cu ajutorul unui tampon de vată, ci prin picurarea directă pe zona afectată, aşa încât aceasta să fie scăldată în tinctură, care va ajunge astfel să acţioneze în profunzimea ţesutului. Vara, rănile, zgârieturile, rosăturile ori împunsăturile se infectează foarte uşor. Folosiţi din timp această tinctură, care vă va feri de multe complicaţii neplăcute.
Diaree - este o problemă care apare frecvent vara, din cauza calităţii apei, a alterării rapide a alimentelor, a spălării insuficiente a fructelor şi a legumelor, înainte de a fi consumate. Se tratează rapid şi eficient cu infuzie combinată de iarbă de coada-racului (Potentilla anserina): 4-6 linguriţe cu plantă mărunţită se pun în jumătate de litru de apă călduţă şi se lasă să stea vreme de opt ore, după care se filtrează; maceratul se lasă deoparte, iar planta rămasă după filtrare se opăreşte cu încă jumătate de litru de apă clocotită şi se lasă să se răcească până ajunge la temperatura camerei; se filtrează infuzia astfel obţinută şi se combină cu maceratul pus deoparte anterior, obţinându-se aproximativ un litru de preparat. De regulă, acest remediu se bea pe stomacul gol, câte un litru pe zi, în cure de 2-6 zile.
Palpitaţii (aritmie) - florile de păducel regularizează ritmul cardiac şi, de asemenea, îl şi încetinesc în mod natural, fiind un bun ajutor şi în caz de tahicardie. Cele mai bune rezultate se obţin prin administrarea unei combinaţii în proporţii egale de tinctură de flori de păducel şi de iarbă de talpa-gâştei (Leonorus cardiaca). Din acest amestec se ia câte o linguriţă la orele 6, 12, 18 şi 22. Se face tratament de câte 3 luni, urmate de 10 zile de pauză, după care se reia.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
