Mai multe studii şi cercetări au arătat şi confirmat eficacitatea lui în pierderea în greutate. Rezultatul unui studiu făcut în 2004, pe un grup de femei supraponderale, care au luat CLA timp de un an (publicat în "American Journal of Clinical Nutrition") a arătat că acestea au pierdut semnificativ în greutate, fără a-şi schimba obiceiurile alimentare şi stilul de viaţă. Pe lângă reglarea greutăţii, acidul linoleic are şi alte beneficii dovedite asupra sănătăţii, cum ar fi reducerea apetitului exagerat, a colesterolului şi trigliceridelor, a riscului de ateroscleroză, a apariţiei unor tipuri de cancer. CLA se găseşte în farmacii şi magazine naturiste, ca supliment alimentar, sub formă de capsule sau sirop, sub diferite concentraţii.
Slăbiţi cu acid linoleic conjugat
Foto: Dreamstime
Acidul linoleic conjugat, sau CLA, este un acid gras polinesaturat esenţial cu proprietăţi speciale, care s-a dovedit eficient în remodelare corporală şi slăbire, prin reducerea ţesutului adipos, în special a grăsimii abdominale, şi prin creşterea masei musculare.
Mai multe studii şi cercetări au arătat şi confirmat eficacitatea lui în pierderea în greutate. Rezultatul unui studiu făcut în 2004, pe un grup de femei supraponderale, care au luat CLA timp de un an (publicat în "American Journal of Clinical Nutrition") a arătat că acestea au pierdut semnificativ în greutate, fără a-şi schimba obiceiurile alimentare şi stilul de viaţă. Pe lângă reglarea greutăţii, acidul linoleic are şi alte beneficii dovedite asupra sănătăţii, cum ar fi reducerea apetitului exagerat, a colesterolului şi trigliceridelor, a riscului de ateroscleroză, a apariţiei unor tipuri de cancer. CLA se găseşte în farmacii şi magazine naturiste, ca supliment alimentar, sub formă de capsule sau sirop, sub diferite concentraţii.
Mai multe studii şi cercetări au arătat şi confirmat eficacitatea lui în pierderea în greutate. Rezultatul unui studiu făcut în 2004, pe un grup de femei supraponderale, care au luat CLA timp de un an (publicat în "American Journal of Clinical Nutrition") a arătat că acestea au pierdut semnificativ în greutate, fără a-şi schimba obiceiurile alimentare şi stilul de viaţă. Pe lângă reglarea greutăţii, acidul linoleic are şi alte beneficii dovedite asupra sănătăţii, cum ar fi reducerea apetitului exagerat, a colesterolului şi trigliceridelor, a riscului de ateroscleroză, a apariţiei unor tipuri de cancer. CLA se găseşte în farmacii şi magazine naturiste, ca supliment alimentar, sub formă de capsule sau sirop, sub diferite concentraţii.
Alte articole din acest numar
- Sfântul cu miros de flori
- Părintele CORNEL PIŢIGOI - Mediaş, jud. Sibiu - "Dacă-i facem pe bătrâni să simtă că aici e acasă, înseamnă că ne-am împlinit rostul"
- VLADIMIR PUTIN - Faţetele unui ţar modern
Nu exista comentarii
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra aici!
Recomandari
