Ce este osteoporoza?
Osteoporoza se caracterizează prin diminuarea generalizată şi progresivă a densităţii osoase, determinând fragilitatea sistemului osos. Manifestările clinice majore ale osteoporozei sunt fracturile, care se manifestă mai frecvent la nivelul şoldului, coloanei vertrebrale şi antebraţelor, determinând durere cronică. Fracturile pot apărea după traumatisme minore sau, în cazurile grave, la un simplu strănut. Traumatismele prin cădere reprezintă un factor de risc suplimentar. Multe persoane în vârstă au un risc de cădere din cauza deficienţelor de coordonare, a scăderii acuităţii vizuale sau a slăbiciunii musculare.
Cât de frecventă este?
Studiile sugerează că una din două femei şi până la unul din patru bărbaţi în vârstă de peste 50 de ani suferă de osteoporoză. Deficitul de hormoni estrogenici la femei şi de testosteron la bărbaţi accelerează pierderea osoasă. Aportul alimentar insuficient de calciu, de vitaminele C şi D se asociază cu osteoporoza provocată de vârstă.
Care sunt complicaţiile?
Fractura este o complicaţie gravă a osteoporozei, în special la pacienţii vârstnici, pentru că poate limita mobilitatea, ceea ce duce adesea la sentimente de izolare sau depresie. În plus, 20% dintre persoanele în vârstă care suferă o fractură de şold mor într-un an din cauza complicaţiilor legate de fractura în sine sau de intervenţia chirurgicală pentru repararea acesteia. Mulţi pacienţi au nevoie de îngrijire la domiciliu pe termen lung.
Tratamentul osteoporozei
Tratamentul medicamentos al osteoporozei se face la recomandarea şi sub supravegherea medicilor de specialitate. Din păcate, de cele mai multe ori, tratamentul medicamentos este folosit tardiv, după declanşarea bolii, iar medicaţia administrată are efecte negative asupra rinichilor şi ficatului.
Tratamentele naturiste se folosesc ca terapii complementare la medicaţia alopată. Plantele medicinale completează deficitul de nutrienţi pe care organismul nu-i poate asimila din alimente.
Plantele folosite în tratamentul osteoporozei sunt: creţişoara, troscotul, coada-calului, seminţele de struguri roşii, măceşul, cătina, goji şi tătăneasa.
Modul de preparare a remediilor pentru osteoporoză
Pulberea
Se obţine din creţişoară, troscot, coada-calului, seminţe de struguri roşii, măceşe, cătină, goji.
Mod de preparare: Plantele sau fructele bine uscate se macină într-o râşniţă de cafea. Pentru a uşura măcinarea, înainte de râşnire, plantele se pun la foc mic în cuptorul aragazului, cu uşa întredeschisă, sau la 100 de grade în cuptorul electric, timp de 20 de minute. Pulberea se foloseşte amestecând-o cu miere sau cu lapte fermentat.
Decoctul
Se obţine din creţişoară, troscot, coada-calului, măceşe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunţite groscior se fierb la foc mic, timp de aproximativ 15 minute, în 500 ml apă, într-un vas de preferinţă din inox sau emailat. La final se completează apa evaporată. Se filtrează fierbinte prin tifon sau vată medicinală umezită cu puţină apă. Se îndulceşte după gust cu miere.
Tinctura
Se obţine din creţişoară, troscot, coada-calului, măceşe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunţite groscior se pun la macerat în 100 ml alcool alimentar sau alt produs distilat obţinut în gospodărie, timp de 10 zile, agitându-se zilnic. Se filtrează prin tifon, după care se lasă la decantat în frigider timp de 6 zile, pentru o deplină limpezire. Se trece uşor partea limpede într-un alt flacon, îndepărtându-se eventualul reziduu care s-a depus pe fundul vasului. Se păstrează în flacoane de sticlă sau plastic prevăzute cu dop picurător. Termenul de valabilitate este de 2 ani de la data preparării. Dacă se observă depuneri pe perioada păstrării, se agită flaconul înainte de utilizare.
Vinul
Se obţine din creţişoară, troscot, coada-calului, măceşe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunţite groscior se amestecă cu 1 litru de vin roşu adus la fierbere. Se lasă în contact timp de 10 zile, agitându-se zilnic, apoi se filtrează printr-un material textil, fără stoarcerea reziduului. Se lasă la decantat 6 zile la frigider, separându-se partea limpede de reziduul depus pe fundul vasului. Se va completa cu vin până la 1 litru. Se poate păstra şi 2 ani, dacă vinul este de bună calitate.
Coada-calului
(Equisetum arvense)
Se folosesc tulpinile aeriene ale plantei.
Nota farmacistului. Pentru culegătorii de plante medicinale fac precizarea că tulpinile de coada-calului sunt de două feluri. Primele tulpini apar primăvara devreme, sunt fertile şi de culoare brun închis. Acestea nu au valoare terapeutică. Începând cu luna mai apar tulpinile sterile, de culoare verde cenuşie, cu valoare terapeutică. Perioada optimă de recoltare este iulie-septembrie.
Compoziţie chimică. Este una dintre plantele cele mai bogate în bioxid de siliciu. Mai conţine saponine şi flavonozide.
Tratamente
* Osteoporoză
Un element esenţial în fixarea calciului în oase îl reprezintă siliciul. Preparatele farmaceutice obţinute din coada-calului, prin aportul de siliciu organic, împiedică decalcifierea masei osoase.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puţină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Nota farmacistului. În terapia osteoporozei se recomandă asocierea preparatelor de coada-calului cu preparatele de creţişoară care, prin conţinutul în estrogeni, reglează tulburările hormonale. Ca regulă generală, preparatele de coada-calului şi cele de creţişoară se folosesc alternativ. De asemenea, se pot lua concomitent, într-o singură administrare.
Farmacia Faltis are pe stoc ceai şi tinctură de coada-calului.
* Boală reumatismală osoasă
Preparatele obţinute din coada-calului cresc rezistenţa ţesutului conjunctiv, care este afectat în bolile inflamatorii.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puţină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Durerea în boala reumatismală osoasă se poate ameliora prin folosirea locală a Spirtului contra durerilor de oase preparat de Farmacia Faltis după o metodă veche, găsită în arhiva farmaciei.
Creţişoara
(Alchemilla vulgaris)
Se foloseşte partea aeriană a plantei (tulpină, frunze şi flori).
În osteoporoză, preparatele obţinute din creţişoară se recomandă ca terapie complementară la medicaţia alopată.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 2 ori pe zi, amestecate în puţină apă.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Se fac anual cure trimestriale timp de 2 luni de zile, pauză o lună, după care se reia tratamentul.
Pentru a înlătura monotonia administrării, aceste preparate farmaceutice se pot folosi alternativ. De exemplu, dimineaţa o cană cu ceai, iar seara o lingură cu vin sau 30 de picături de tinctură.
La Farmacia Faltis se găsesc tinctură şi ceai de creţişoară. Se pot comanda telefonic şi se livrează în ţară prin Poşta Română sau Fan Courier.
Măceşul
(Rosa canina)
Măceşele sunt surse principale de vitamina C, săruri de magneziu şi de fosfor. Folosirea de preparate din plante medicinale bogate în vitamina C este esenţială pentru a preveni complicaţiile osteoporozei.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puţină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Cătina albă şi cătina tibetană (goji)
Conţin vitamina C şi săruri de magneziu.
Cătina albă (Hippophae rhamnoides) şi cătina tibetană se pot consuma în stare proaspătă sau sub formă de pulbere, decoct, tinctură sau vin.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puţină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Seminţele de struguri roşii
(Semen vitis vinifera)
Seminţele de struguri roşii conţin un ulei bogat în acizi graşi esenţiali, vitamina D şi resveratrol, factori importanţi în prevenirea osteoporozei.
* Pulbere: se ia câte un vârf de linguriţă, de 2 ori pe zi, în miere sau lapte fermentat.
Pulberea se poate adăuga şi în produsele care conţin fibre alimentare. Pentru a avea eficienţă maximă, pulberea de seminţe de struguri roşii se va folosi în mod regulat, perioade lungi de timp.
Farmacia Faltis are pe stoc capsule şi pulbere din seminţe de struguri roşii.
Troscotul
(Polygonum aviculare)
Se foloseşte partea aeriană a troscotului.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriţă, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puţină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Tătăneasa
(Symphytum officinale)
Se folosesc rădăcinile de tătăneasă.
Complicaţia majoră a osteoporozei este fractura.
Pentru a grăbi vindecarea unei fracturi, cea mai gravă complicaţie a osteoporozei, se folosesc preparatele de tătăneasă, denumită şi iarbă întăritoare sau iarba oaselor.
Unguent cu tătăneasă
Se poate prepara prin două metode:
Metoda 1. 100 ml de tinctură de tătăneasă se evaporă la foc mic într-un vas emailat sau din inox, până se obţine un extras siropos de consistenţa mierii. Când este cald încă se adaugă 50 g untură topită obţinută din slănină de porc, 30 g margarină şi aproximativ 10 ml ulei de floarea-soarelui. Se ia de pe foc şi se continuă omogenizarea până la răcire.
Metoda 2. 4 linguri cu rădăcină de tătăneasă uscată şi măcinată fin se lasă la macerat cu 4 linguri cu alcool concentrat de 95 de grade, timp de 24 de ore. Separat, se topesc împreună 50 g de untură de porc, 30 g margarină şi 10 ml ulei de floarea-soarelui. Unguentul rezultat se amestecă cu planta scoasă de la macerat. Se fierbe la foc mic aproximativ 15 minute, pentru evaporarea totală a alcoolului, şi se filtrează cât este cald.
Se fac ungeri locale pe zona unde s-a produs fractura.
Notă: Un unguent de calitate superioară se obţine dacă se înlocuieşte margarina cu lanolină. Farmacia Faltis are lanolină pe stoc.
Comprese umede cu tătăneasă, tescovină şi argilă
Mod de preparare: cantităţi egale de rădăcină de tătăneasă, de tescovină, foarte fin măcinate, şi argilă se amestecă cu ceai călduţ de troscot, până se obţine o pastă, care se va întinde uşor peste zona fracturată. Când este posibil, se fixează fractura cu atele şi se oblojeşte cu o faşă lată de tifon.
Indicaţia majoră a compreselor umede pe bază de tătăneasă sunt fisurile sau rupturile de oase provocate de osteoporoză, dar se pot folosi şi în entorse, luxaţii şi alte procese inflamatorii (gonartroză sau gută).
Nota farmacistului. Durerile ce se manifestă în fracturile din osteoporoză se pot ameliora cu preparate din iederă (Hedera helix):
* Decoct: se beau câte 2 ceşti, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 50 de picături, de 2 ori pe zi, amestecate în puţină apă.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi.
Pentru informaţii despre procesarea plantelor medicinale sau despre alte preparate produse în laboratorul propriu, farmacistul Ion Bobaru poate fi găsit la Farmacia Faltis din Brăila, Calea Galaţi nr. 29, tel. 0239/61.59.31, e-mail: farmaciafaltis@ yahoo.com. Preparatele farmaceutice proprii pot fi vizualizate pe site-ul farmaciei, http://www.farmaciafaltis.ro/
Farmacia deţine "Certificat de bună practică farmaceutică pentru prepararea medicamentelor" acordat de Colegiul Farmaciştilor din România.