Ce este osteoporoza?
Osteoporoza se caracterizează prin diminuarea generalizată și progresivă a densității osoase, determinând fragilitatea sistemului osos. Manifestările clinice majore ale osteoporozei sunt fracturile, care se manifestă mai frecvent la nivelul șoldului, coloanei vertrebrale și antebrațelor, determinând durere cronică. Fracturile pot apărea după traumatisme minore sau, în cazurile grave, la un simplu strănut. Traumatismele prin cădere reprezintă un factor de risc suplimentar. Multe persoane în vârstă au un risc de cădere din cauza deficiențelor de coordonare, a scăderii acuității vizuale sau a slăbiciunii musculare.
Cât de frecventă este?
Studiile sugerează că una din două femei și până la unul din patru bărbați în vârstă de peste 50 de ani suferă de osteoporoză. Deficitul de hormoni estrogenici la femei și de testosteron la bărbați accelerează pierderea osoasă. Aportul alimentar insuficient de calciu, de vitaminele C și D se asociază cu osteoporoza provocată de vârstă.
Care sunt complicațiile?
Fractura este o complicație gravă a osteoporozei, în special la pacienții vârstnici, pentru că poate limita mobilitatea, ceea ce duce adesea la sentimente de izolare sau depresie. În plus, 20% dintre persoanele în vârstă care suferă o fractură de șold mor într-un an din cauza complicațiilor legate de fractura în sine sau de intervenția chirurgicală pentru repararea acesteia. Mulți pacienți au nevoie de îngrijire la domiciliu pe termen lung.
Tratamentul osteoporozei
Tratamentul medicamentos al osteoporozei se face la recomandarea și sub supravegherea medicilor de specialitate. Din păcate, de cele mai multe ori, tratamentul medicamentos este folosit tardiv, după declanșarea bolii, iar medicația administrată are efecte negative asupra rinichilor și ficatului.
Tratamentele naturiste se folosesc ca terapii complementare la medicația alopată. Plantele medicinale completează deficitul de nutrienți pe care organismul nu-i poate asimila din alimente.
Plantele folosite în tratamentul osteoporozei sunt: crețișoara, troscotul, coada-calului, semințele de struguri roșii, măceșul, cătina, goji și tătăneasa.
Modul de preparare a remediilor pentru osteoporoză
Pulberea
Se obține din crețișoară, troscot, coada-calului, semințe de struguri roșii, măceșe, cătină, goji.
Mod de preparare: Plantele sau fructele bine uscate se macină într-o râșniță de cafea. Pentru a ușura măcinarea, înainte de râșnire, plantele se pun la foc mic în cuptorul aragazului, cu ușa întredeschisă, sau la 100 de grade în cuptorul electric, timp de 20 de minute. Pulberea se folosește amestecând-o cu miere sau cu lapte fermentat.
Decoctul
Se obține din crețișoară, troscot, coada-calului, măceșe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunțite groscior se fierb la foc mic, timp de aproximativ 15 minute, în 500 ml apă, într-un vas de preferință din inox sau emailat. La final se completează apa evaporată. Se filtrează fierbinte prin tifon sau vată medicinală umezită cu puțină apă. Se îndulcește după gust cu miere.
Tinctura
Se obține din crețișoară, troscot, coada-calului, măceșe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunțite groscior se pun la macerat în 100 ml alcool alimentar sau alt produs distilat obținut în gospodărie, timp de 10 zile, agitându-se zilnic. Se filtrează prin tifon, după care se lasă la decantat în frigider timp de 6 zile, pentru o deplină limpezire. Se trece ușor partea limpede într-un alt flacon, îndepărtându-se eventualul reziduu care s-a depus pe fundul vasului. Se păstrează în flacoane de sticlă sau plastic prevăzute cu dop picurător. Termenul de valabilitate este de 2 ani de la data preparării. Dacă se observă depuneri pe perioada păstrării, se agită flaconul înainte de utilizare.
Vinul
Se obține din crețișoară, troscot, coada-calului, măceșe, cătină, goji.
Mod de preparare: 2 linguri cu plante sau fructe mărunțite groscior se amestecă cu 1 litru de vin roșu adus la fierbere. Se lasă în contact timp de 10 zile, agitându-se zilnic, apoi se filtrează printr-un material textil, fără stoarcerea reziduului. Se lasă la decantat 6 zile la frigider, separându-se partea limpede de reziduul depus pe fundul vasului. Se va completa cu vin până la 1 litru. Se poate păstra și 2 ani, dacă vinul este de bună calitate.
Coada-calului
(Equisetum arvense)
Se folosesc tulpinile aeriene ale plantei.
Nota farmacistului. Pentru culegătorii de plante medicinale fac precizarea că tulpinile de coada-calului sunt de două feluri. Primele tulpini apar primăvara devreme, sunt fertile și de culoare brun închis. Acestea nu au valoare terapeutică. Începând cu luna mai apar tulpinile sterile, de culoare verde cenușie, cu valoare terapeutică. Perioada optimă de recoltare este iulie-septembrie.
Compoziție chimică. Este una dintre plantele cele mai bogate în bioxid de siliciu. Mai conține saponine și flavonozide.
Tratamente
* Osteoporoză
Un element esențial în fixarea calciului în oase îl reprezintă siliciul. Preparatele farmaceutice obținute din coada-calului, prin aportul de siliciu organic, împiedică decalcifierea masei osoase.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puțină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Nota farmacistului. În terapia osteoporozei se recomandă asocierea preparatelor de coada-calului cu preparatele de crețișoară care, prin conținutul în estrogeni, reglează tulburările hormonale. Ca regulă generală, preparatele de coada-calului și cele de crețișoară se folosesc alternativ. De asemenea, se pot lua concomitent, într-o singură administrare.
Farmacia Faltis are pe stoc ceai și tinctură de coada-calului.
* Boală reumatismală osoasă
Preparatele obținute din coada-calului cresc rezistența țesutului conjunctiv, care este afectat în bolile inflamatorii.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puțină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Durerea în boala reumatismală osoasă se poate ameliora prin folosirea locală a Spirtului contra durerilor de oase preparat de Farmacia Faltis după o metodă veche, găsită în arhiva farmaciei.
Crețișoara
(Alchemilla vulgaris)
Se folosește partea aeriană a plantei (tulpină, frunze și flori).
Compoziția chimică. Crețișoara conține fitosteroli feminini, care reglează tulburările hormonale ce apar la premenopauză și la menopauză.
În osteoporoză, preparatele obținute din crețișoară se recomandă ca terapie complementară la medicația alopată.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 2 ori pe zi, amestecate în puțină apă.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Se fac anual cure trimestriale timp de 2 luni de zile, pauză o lună, după care se reia tratamentul.
Pentru a înlătura monotonia administrării, aceste preparate farmaceutice se pot folosi alternativ. De exemplu, dimineața o cană cu ceai, iar seara o lingură cu vin sau 30 de picături de tinctură.
La Farmacia Faltis se găsesc tinctură și ceai de crețișoară. Se pot comanda telefonic și se livrează în țară prin Poșta Română sau Fan Courier.
Măceșul
(Rosa canina)
Măceșele sunt surse principale de vitamina C, săruri de magneziu și de fosfor. Folosirea de preparate din plante medicinale bogate în vitamina C este esențială pentru a preveni complicațiile osteoporozei.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puțină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Cătina albă și cătina tibetană (goji)
Conțin vitamina C și săruri de magneziu.
Cătina albă (Hippophae rhamnoides) și cătina tibetană se pot consuma în stare proaspătă sau sub formă de pulbere, decoct, tinctură sau vin.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puțină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Semințele de struguri roșii
(Semen vitis vinifera)
Semințele de struguri roșii conțin un ulei bogat în acizi grași esențiali, vitamina D și resveratrol, factori importanți în prevenirea osteoporozei.
* Pulbere: se ia câte un vârf de linguriță, de 2 ori pe zi, în miere sau lapte fermentat.
Pulberea se poate adăuga și în produsele care conțin fibre alimentare. Pentru a avea eficiență maximă, pulberea de semințe de struguri roșii se va folosi în mod regulat, perioade lungi de timp.
Farmacia Faltis are pe stoc capsule și pulbere din semințe de struguri roșii.
Troscotul
(Polygonum aviculare)
Se folosește partea aeriană a troscotului.
* Pulbere: se ia câte o jumătate de linguriță, de 2 ori pe zi.
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 30 de picături, de 3 ori pe zi, amestecate în puțină apă sau ceai divers.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi, după masă.
Tătăneasa
(Symphytum officinale)
Se folosesc rădăcinile de tătăneasă.
Complicația majoră a osteoporozei este fractura.
Pentru a grăbi vindecarea unei fracturi, cea mai gravă complicație a osteoporozei, se folosesc preparatele de tătăneasă, denumită și iarbă întăritoare sau iarba oaselor.
Unguent cu tătăneasă
Se poate prepara prin două metode:
Metoda 1. 100 ml de tinctură de tătăneasă se evaporă la foc mic într-un vas emailat sau din inox, până se obține un extras siropos de consistența mierii. Când este cald încă se adaugă 50 g untură topită obținută din slănină de porc, 30 g margarină și aproximativ 10 ml ulei de floarea-soarelui. Se ia de pe foc și se continuă omogenizarea până la răcire.
Metoda 2. 4 linguri cu rădăcină de tătăneasă uscată și măcinată fin se lasă la macerat cu 4 linguri cu alcool concentrat de 95 de grade, timp de 24 de ore. Separat, se topesc împreună 50 g de untură de porc, 30 g margarină și 10 ml ulei de floarea-soarelui. Unguentul rezultat se amestecă cu planta scoasă de la macerat. Se fierbe la foc mic aproximativ 15 minute, pentru evaporarea totală a alcoolului, și se filtrează cât este cald.
Se fac ungeri locale pe zona unde s-a produs fractura.
Notă: Un unguent de calitate superioară se obține dacă se înlocuiește margarina cu lanolină. Farmacia Faltis are lanolină pe stoc.
Comprese umede cu tătăneasă, tescovină și argilă
Mod de preparare: cantități egale de rădăcină de tătăneasă, de tescovină, foarte fin măcinate, și argilă se amestecă cu ceai călduț de troscot, până se obține o pastă, care se va întinde ușor peste zona fracturată. Când este posibil, se fixează fractura cu atele și se oblojește cu o fașă lată de tifon.
Indicația majoră a compreselor umede pe bază de tătăneasă sunt fisurile sau rupturile de oase provocate de osteoporoză, dar se pot folosi și în entorse, luxații și alte procese inflamatorii (gonartroză sau gută).
Nota farmacistului. Durerile ce se manifestă în fracturile din osteoporoză se pot ameliora cu preparate din iederă (Hedera helix):
* Decoct: se beau câte 2 cești, de 2 ori pe zi.
* Tinctură: se iau câte 50 de picături, de 2 ori pe zi, amestecate în puțină apă.
* Vin: se administrează câte o lingură, de 2 ori pe zi.
Pentru informații despre procesarea plantelor medicinale sau despre alte preparate produse în laboratorul propriu, farmacistul Ion Bobaru poate fi găsit la Farmacia Faltis din Brăila, Calea Galați nr. 29, tel. 0239/61.59.31, e-mail: farmaciafaltis@ yahoo.com. Preparatele farmaceutice proprii pot fi vizualizate pe site-ul farmaciei, http://www.farmaciafaltis.ro/
Farmacia deține "Certificat de bună practică farmaceutică pentru prepararea medicamentelor" acordat de Colegiul Farmaciștilor din România.