Reţeta: în 2 litri de apă clocotită se pun un kilogram de rădăcină de ţelină, curăţată şi tăiată bucăţi mici, două fire de praz şi două cepe, de asemenea curăţate şi tăiate. Când legumele s-au fiert, se toarnă o porţie de supă în farfurie şi se adaugă un praf de sare, piper după gust, pătrunjel sau mărar tocate, un strop de ulei de măsline. Supa este bogată în minerale şi fibre, uşor digerabilă, şi foarte săracă în calorii. Timp de 4 zile, consumaţi numai supă până la cinci porţii pe zi. În afară de supă, aveţi voie două felii de pâine prăjită, ceai, cafea fără zahăr şi apă plată. După cele patru zile, veţi cântări cu până la 3 kilograme mai puţin.
Supa de topit grăsimea
Dacă vă veţi pricopsi cu ceva kilograme suplimentare de Sărbători, de care vreţi să scăpaţi cât mai repede, dieta salvatoare este o supă din ţelină, praz şi ceapă, care se prepară uşor şi are efect rapid.
Reţeta: în 2 litri de apă clocotită se pun un kilogram de rădăcină de ţelină, curăţată şi tăiată bucăţi mici, două fire de praz şi două cepe, de asemenea curăţate şi tăiate. Când legumele s-au fiert, se toarnă o porţie de supă în farfurie şi se adaugă un praf de sare, piper după gust, pătrunjel sau mărar tocate, un strop de ulei de măsline. Supa este bogată în minerale şi fibre, uşor digerabilă, şi foarte săracă în calorii. Timp de 4 zile, consumaţi numai supă până la cinci porţii pe zi. În afară de supă, aveţi voie două felii de pâine prăjită, ceai, cafea fără zahăr şi apă plată. După cele patru zile, veţi cântări cu până la 3 kilograme mai puţin.
Reţeta: în 2 litri de apă clocotită se pun un kilogram de rădăcină de ţelină, curăţată şi tăiată bucăţi mici, două fire de praz şi două cepe, de asemenea curăţate şi tăiate. Când legumele s-au fiert, se toarnă o porţie de supă în farfurie şi se adaugă un praf de sare, piper după gust, pătrunjel sau mărar tocate, un strop de ulei de măsline. Supa este bogată în minerale şi fibre, uşor digerabilă, şi foarte săracă în calorii. Timp de 4 zile, consumaţi numai supă până la cinci porţii pe zi. În afară de supă, aveţi voie două felii de pâine prăjită, ceai, cafea fără zahăr şi apă plată. După cele patru zile, veţi cântări cu până la 3 kilograme mai puţin.
Alte articole din acest numar
- ANINA - jarul încă mai arde!
- Pr. VIOREL ROJA - "Tovarăşi, cheile seminarului teologic sunt la tovarăşul Ceauşescu. Vă rog să-i spuneţi lui să-l închidă, că eu nu-l pot opri pe pruncul meu să meargă pe calea asta!"
- Veşti bune despre România
Nu exista comentarii
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra aici!
Recomandari
