Amestecaţi în cantităţi egale oţet de mere şi apă şi puneţi-le la fiert cu sare, piper, o cuişoară aromată şi puţină ţuică. Lăsaţi să se răcească puţin şi clătiţi-vă gura de mai multe ori pe zi.
Pastă de dinţi cu lămâie şi argilă
Amestecaţi două picături de ulei aromat de lămâie (esenţial, nu industrial!) cu praf de argilă şi atâta apă cât să se formeze o pastă. Spălaţi-vă pe dinţi cu ea, de două ori pe zi. Albeşte dinţii, împrospătează gura dar, mai ales, protejează şi întăreşte gingiile.
Masaj cu bicarbonat contra gingivitelor
Spălatul pe dinţi, o dată pe zi, cu o pastă compusă din bicarbonat de sodiu, puţină sare fină şi apă, elimină tartrul dentar, dar neutralizează şi bacteriile ascunse între dinţi şi gingii. E suficient să aplicaţi această pastă, cu degetul, pe porţiunile inflamate ale gingiei şi să o frecaţi uşor cu o periuţă de dinţi moale.
Un măr pe zi contra gingiilor inflamate
Ronţăitul unui măr pe zi dezinfectează gura şi întăreşte gingiile. Este totodată un remediu excelent împotriva scrâşnitului din dinţi. Un măr, un morcov crud sau puţină conopidă, înainte de culcare, calmează maxilarele.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
