Plante pentru anii "cărunţi"

- Roata timpului nu poate fi opri­tă de nimeni. Adevărat! În schimb, mer­sul ei poate fi încetinit. Tot mai mul­te cercetări de ultimă oră dove­desc că un stil corect de viaţă poa­te duce la ani în plus. Hrana sănă­toasă, mişcarea, oxigenarea, viaţa intelec­tua­lă şi socială, cre­din­ţa, asu­mate cu convingerea că fac bine, sunt prieteni de nădej­de ai vârstei târzii. Lor li se adaugă şi câteva plante din Farmacia Na­turii, extrem de modeste, dar foarte prie­tenoase şi grabnic aju­tătoare în necazurile, aşa de multe şi de sâcâitoare, ale anilor bătrâneţii. Ţineţi-le la îndemână. Sunt foarte ieftine şi de mare ajutor -

Ginkgo biloba

Numită şi "planta minţii", ea ameliorează iri­garea cu sânge a creierului până în vasele capilare cele mai fine. Întăreşte memoria, vindecă starea de ameţeală şi senzaţia de frică.
Tinctură de ginkgo bi­lo­ba: Umpleţi o sticlă mai mare până la jumătate, cu frunze proas­­pete de ginkgo biloba, tăiate mă­runt, şi adăugaţi până la gura sticlei ra­chiu de secară de 38%. Lăsaţi sticla să stea 6-8 săptămâni într-o ca­me­ră călduroasă, scutu­rând-o regu­lat, şi având grijă ca frun­zele să fie me­reu acoperite cu lichid. Strecuraţi tinctura şi pu­neţi-o în sticluţe de culoare închisă. În timpul unei cure, se iau zilnic 1-3 lin­guriţe de tinctură. (Puteţi cum­păra tinctura din farmacii.)

Coada-calului
(Equisetum arvense)

Este bogată în acid silicic, folosit mai ales în caz de leziuni - fracturi, rupturi de ligamente, sângerări ale gingiei, dar şi în caz de reumatism, gută şi atonie vezicală. Ultimele sunt suferinţe specifice vârstei înaintate, pe care coada-calului le poate vin­deca cu succes.
Ceai de coada-calului: Se pu­ne seara o lingură cu vârf de frun­ze uscate de coada-calului într-un vas cu circa 1/2 l de apă rece şi se aco­peră cu capac. A doua zi, se pune pe foc să dea lichidul în clocot, după care se fierbe încet, 10 minute, până ies din plantă substanţele compo­nente. Se toarnă ceaiul strecurat în­tr-un termos şi se bea în mai multe reprize pe zi, în­ghiţitură cu înghiţitură.

Ginsengul - un remediu milenar

Rădăcina de ginseng este cunoscută de 2000 de ani şi folosită mai ales în medicina asiatică, ca întăritor în stări de slăbiciune de orice fel şi ca anticoagulant natural şi energizant puternic. Stu­diile confirmă efectul deose­bit al rădăcinii de gin­seng. Este o plantă medicinală cu acţiune pu­ternică şi ar trebui folosită cu băgare de seamă. Dacă luaţi în mod regulat alte me­di­camente, discutaţi cu medicul dvs. des­pre compatibilitatea lor cu ginsengul. (În farmaciile noastre, găsiţi felurite preparate cu ginseng, însoţite de recomandări de administrare.)

Usturoiul
(Allium sativum)

Este o plantă de mare ajutor pen­tru oamenii în vârstă. Reduce nive­lul crescut al colesterolului şi hi­per­tensiunea arterială. În plus, are efect antibiotic şi antiviral - proprietăţi de care per­soanele vârst­nice ar putea profita mai ales în sezo­nul rece.

Sunătoarea
(Hypericum perforatum)

Are efect benefic în combaterea stărilor depre­sive ale persoanelor vârstnice. Specialiştii spun că şi numai o simplă privire asupra plantei linişteşte şi creează o stare de bucurie.
Ceai de sunătoare: Opăriţi 2 linguriţe pline cu sunătoare uscată, cu 1/2 l de apă cloco­tită. Lăsaţi ceaiul să se infuzeze 10 minute, apoi strecuraţi. Se bea câte o ceaşcă de ceai (nu mai mult!) dimineaţa şi după masa. Au uneori un efect mai bun decât me­dica­mentele. Şi nu există efecte secundare.
Pielea devenind mai sensibilă la soare din cauza sunătoarei, de aceea, după o cură cu ceai de 4 săp­tămâni se impune o pauză.

Portulacul
(Portulaca oleracea)

Este o plantă ce a pătruns şi în Ro­mânia şi se găseşte în supermar­ket. Foarte bogată în substanţe care întăresc sistemul imunitar.

Vin de virnanţ
(Ruta graveolens)

Pentru o cură cu vin terapeutic de virnanţ se iau 2 pumni de plantă proaspătă şi se pun, împreună cu 1 l de vin roşu bun, într-un borcan mare. Se lasă să stea o săptămână la fereastră, după care se filtrează. Se beau zilnic circa 50 ml de vin, până ce se goleşte borcanul. După câteva săptămâni de pauză, se poate repeta cura.