Ginkgo biloba
Numită și "planta minții", ea ameliorează irigarea cu sânge a creierului până în vasele capilare cele mai fine. Întărește memoria, vindecă starea de amețeală și senzația de frică.
Tinctură de ginkgo biloba: Umpleți o sticlă mai mare până la jumătate, cu frunze proaspete de ginkgo biloba, tăiate mărunt, și adăugați până la gura sticlei rachiu de secară de 38%. Lăsați sticla să stea 6-8 săptămâni într-o cameră călduroasă, scuturând-o regulat, și având grijă ca frunzele să fie mereu acoperite cu lichid. Strecurați tinctura și puneți-o în sticluțe de culoare închisă. În timpul unei cure, se iau zilnic 1-3 lingurițe de tinctură. (Puteți cumpăra tinctura din farmacii.)
Coada-calului
(Equisetum arvense)
Este bogată în acid silicic, folosit mai ales în caz de leziuni - fracturi, rupturi de ligamente, sângerări ale gingiei, dar și în caz de reumatism, gută și atonie vezicală. Ultimele sunt suferințe specifice vârstei înaintate, pe care coada-calului le poate vindeca cu succes.
Ceai de coada-calului: Se pune seara o lingură cu vârf de frunze uscate de coada-calului într-un vas cu circa 1/2 l de apă rece și se acoperă cu capac. A doua zi, se pune pe foc să dea lichidul în clocot, după care se fierbe încet, 10 minute, până ies din plantă substanțele componente. Se toarnă ceaiul strecurat într-un termos și se bea în mai multe reprize pe zi, înghițitură cu înghițitură.
Ginsengul - un remediu milenar
Rădăcina de ginseng este cunoscută de 2000 de ani și folosită mai ales în medicina asiatică, ca întăritor în stări de slăbiciune de orice fel și ca anticoagulant natural și energizant puternic. Studiile confirmă efectul deosebit al rădăcinii de ginseng. Este o plantă medicinală cu acțiune puternică și ar trebui folosită cu băgare de seamă. Dacă luați în mod regulat alte medicamente, discutați cu medicul dvs. despre compatibilitatea lor cu ginsengul. (În farmaciile noastre, găsiți felurite preparate cu ginseng, însoțite de recomandări de administrare.)
Usturoiul
(Allium sativum)
Este o plantă de mare ajutor pentru oamenii în vârstă. Reduce nivelul crescut al colesterolului și hipertensiunea arterială. În plus, are efect antibiotic și antiviral - proprietăți de care persoanele vârstnice ar putea profita mai ales în sezonul rece.
Sunătoarea
(Hypericum perforatum)
Are efect benefic în combaterea stărilor depresive ale persoanelor vârstnice. Specialiștii spun că și numai o simplă privire asupra plantei liniștește și creează o stare de bucurie.
Ceai de sunătoare: Opăriți 2 lingurițe pline cu sunătoare uscată, cu 1/2 l de apă clocotită. Lăsați ceaiul să se infuzeze 10 minute, apoi strecurați. Se bea câte o ceașcă de ceai (nu mai mult!) dimineața și după masa. Au uneori un efect mai bun decât medicamentele. Și nu există efecte secundare.
Pielea devenind mai sensibilă la soare din cauza sunătoarei, de aceea, după o cură cu ceai de 4 săptămâni se impune o pauză.
Portulacul
(Portulaca oleracea)
Este o plantă ce a pătruns și în România și se găsește în supermarket. Foarte bogată în substanțe care întăresc sistemul imunitar.
Vin de virnanț
(Ruta graveolens)
Pentru o cură cu vin terapeutic de virnanț se iau 2 pumni de plantă proaspătă și se pun, împreună cu 1 l de vin roșu bun, într-un borcan mare. Se lasă să stea o săptămână la fereastră, după care se filtrează. Se beau zilnic circa 50 ml de vin, până ce se golește borcanul. După câteva săptămâni de pauză, se poate repeta cura.