Treceţi mereu de la un regim de austeritate la perioade de dezmăţ alimentar? În loc să vă fie necaz pe dvs. că nu sunteţi în stare să scăpaţi din acest cerc vicios, încercaţi mai bine să apelaţi la plante. Ele ar putea să vă ajute să eliminaţi acest excedent de greutate.
Când utilizaţi plantele în acest scop, problema este aceea de a găsi cea mai convenabilă formulă pentru dvs. Numeroase ierburi şi plante au reputaţia, stabilită de mult, de remedii ce ajută la pierderea kilogramelor. Drăgaica (Galium verum) sau floarea de sânziene, pe care chinezii o numesc "chu yang yang", este un exemplu clasic. Anticii o considerau excelentă în combaterea obezităţii, fiind şi un bun depurativ.
Reţeta este următoarea: Se pregăteşte o infuzie, turnând o cană de apă fiartă peste o linguriţă de plantă. Acoperiţi-o şi lăsaţi-o să stea 15 minute; strecuraţi-o şi apoi beţi trei căni - calde sau reci - de trei ori pe zi, între mese. Efectul e garantat, mai ales dacă în paralel renunţaţi la dulciuri, patiserii şi grăsime. Mult succes!
ELENA PARIŞ - Ploieşti
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
