Incapacitatea de a reţine urina în vezică până în momentul actului micţional (incontinenţă urinară) poate avea mai multe cauze. Sistemele muscular şi nervos care controlează retenţia şi eliminarea urinei sunt complexe. Ele pot fi afectate de boli, medicamente, infecţii de tract urinar, probleme ale prostatei sau complicaţii ale unor intervenţii chirurgicale, precum în cazul dvs. În acelaşi timp, afecţiunile neurologice, cum ar fi boala Alzheimer, boala Parkinson şi accidentul vascular cerebral sunt condiţii patologice care pot, la rândul lor, produce incontinenţă urinară.
În cazul dvs., este evident că incontinenţa are drept cauză intervenţia chirurgicală suferită la nivelul prostatei, cât şi deteriorarea sfincterului vezical. Trebuie ştiut că, deşi este supărătoare, incontinenţa urinară nu este în general o problemă medicală serioasă. Există tratamente pentru pierderea involuntară de urină, iar, în multe cazuri, controlul asupra vezicii poate fi redobândit prin tratarea cauzei subiacente sau prin modificarea comportamentului zilnic. Medicul dvs. vă poate recomanda efectuarea de exerciţii specifice (exerciţii Kegel), care să tonifieze aria pelvină, sau exerciţii de antrenare a vezicii, pentru redobândirea controlului asupra micţiunii. Uneori, modificări minime în activitatea zilnică, cum ar fi mersul regulat la toaletă sau scăderea aportului de lichide înainte de culcare, pot ameliora situaţia. În cazul în care incontinenţa urinară persistă, problema poate fi controlată prin medicaţie, măsuri speciale sau chiar intervenţie chirurgicală, care poate fi abordată atunci când modificările stilului de viaţă şi medicaţia (anticolinergică) nu au fost eficiente. Incontinenţa cauzată de rezecţia prostatei, ca tratament pentru cancerul de prostată sau adenomul de prostată, poate, şi ea, beneficia de tratamentul chirurgical. În anumite cazuri de incontinenţă, urologul poate recomanda implantarea chirurgicală a unui sfincter uretral artificial, care să permită controlul deschiderii (eliminare) şi închiderii (continenţă).
Ca tratament naturist al incontinenţei urinare, recomand alcoolatura de Tuia (3x1 linguriţe pe zi), diluată în 100 ml apă, timp de 8-12 săptămâni, şi uleiul de Şofrănel presat la rece (2x1 linguriţe pe zi), în asociere cu medicamentul alopat Zevesin, sau alt medicament similar, care conţine substanţa activă solifenacinum succinat.
Să auzim numai de bine!
Dr. ANDREI MANU-MARIN - medic primar urologie, specializare neuro-urologie şi urodinamică, EVOMED Bucureşti, www.evo-med.ro, tel. 0740/07.73.37, e-mail: andrei.manumarin@yahoo.com
"După operaţia de prostată, mă chinuie incontinenţa urinară"
(Răspuns pentru COSTEL P. - Alba, F. AS nr. 1201)
În timpul operaţiei, nu a fost afectată vezica, ea era afectată mai de mult, numai că nu era evident pentru dumneavoastră acest fapt. Există medicamente care calmează vezica şi tratamente de stimulare electrică, care ajută la rărirea urinărilor şi la stăpânirea senzaţiei de urgenţă care însoţeşte pierderea de urină.
Dacă pierderea este dată de slăbiciunea sfincterului şi nu de o vezică nervoasă, atunci trebuie să învăţaţi să exersaţi perineul, ca să ajutaţi la refacerea sfincterului. Dacă acesta este foarte slab, şi în cazul acesta există metode de stimulare electrică pentru recuperarea lui.
Operaţia de prostată are ca singur beneficiu un jet urinar mai puternic şi, astfel, o golire vezicală completă. Operaţia de prostată NU poate rări urinările şi NU tratează urinările de noapte. Un pacient care are DOAR urinare deasă şi urinări nocturne, dar cu jet urinar puternic, nu are indicaţie de a-şi opera prostata.
ADRIAN UDREA - fitoterapeut, nutriţionist - Timişoara, tel. 0766/75.02.01, e-mail: plantevindecatoare@gmail.com
"Caut un remediu naturist pentru osteoporoză"
(Răspuns pentru IOANA V. - Galaţi, F. AS nr. 1199)
Cauze:
* lipsa sau solicitarea insuficientă a ţesutului osos şi muscular
* dereglări la nivelul sistemului hormonal (endocrin), respectiv nivel scăzut de estrogeni
* aciditate şi acidoza ridicată în organism
* supraponderalitate
* regim alimentar inadecvat, sărăcit în principii active de bază.
Ce puteţi face în această problemă de sănătate:
* Să începeţi un program de exerciţii fizice adecvat vârstei, sub îndrumarea, iniţială, unui instructor sportiv, pentru a va însuşi modalitatea corectă de efectuare a acestora. Efectuaţi aceste exerciţii de 4-5 ori pe săptămână, pentru a vă întări musculatura, care, fiind ataşată de sistemul osos, îl stimulează să reţină mineralele necesare formării matricei osoase.
* Să vă expuneţi la soare în sezonul cald, în intervalele orare adecvate (până în 10:30 şi după ora 16:00).
* Să pierdeţi din surplusul ponderal care suprasolicită articulaţiile.
Ca remedii naturiste, vă recomand:
* plante care echilibrează funcţia hormonală: lemn-dulce, fenicul, trifoi-roşu, soia, schinduf
* plante cu efect remineralizat: urzică, coada-calului, rădăcinoasele (morcovi, păstârnac, ţelină)
* suplimente alimentare care conţin omega 3, 6, 9 într-un raport echilibrat
* suplimente pe bază de calciu organic, magneziu, vitamina K2, bor şi vitamina D.
Un rol foarte important pentru tratarea osteoporozei îl are uleiul de mac.
Cele mai importante alimente pentru cei suferinzi de pierderea de masă osoasă sunt: cruciferele (varza, broccoli, conopida, gulia), rădăcinoasele, iaurturile probiotice, sardinele consumate cu tot cu oase, seminţele de in, chia şi soia fermentată.
Ţinând cont de faptul că va trebui să pierdeţi şi din excesul ponderal, vă sunt necesare, de asemenea:
* plante care stimulează şi accelerează metabolismul şi arderea grăsimilor: uleiul de şofrănel, cafeaua verde, ceaiul verde, ananasul.
Pentru informaţii suplimentare, scrieţi-mi pe adresa de e-mail.
Daca nu aveti un cont, va puteti inregistra 
