Reţete pentru ten
Pentru împrospătarea obrazului
O dată pe săptămână, ungeţi-vă faţa (gâtul şi decolteul) cu un strat subţire de miere. Masaţi-o cu mişcări circulare timp de câteva minute, lăsaţi-o să acţioneze o jumătate de oră, apoi clătiţi-vă cu apă. Masajul se poate face şi în alte zone ale corpului, cu efect de reducere a celulitei.
Contra acneei şi coşurilor
Aplicaţi o cantitate mică de miere pe zonele cu probleme. Distruge bacteriile şi repară pielea deshidratată. Lăsaţi să acţioneze 20-25 de minute, apoi clătiţi. Cele mai active împotriva bacteriilor şi a fungilor sunt mierea de mană (de pădure) şi cea de rapiţă.
Contra ridurilor
Mască pentru ten ridat şi obosit
Ingrediente: o lingură de miere de salcâm sau polifloră, o jumătate de avocado copt, făcut piure.
Amestecaţi bine ingredientele şi întindeţi pe faţă compoziţia obţinută. După o jumătate de oră, spălaţi-vă cu apă călduţă.
Mască pentru ten uscat şi sensibil
Amestecaţi ingredientele, întindeţi pasta pe faţă şi lăsaţi-o să acţioneze 20-25 de minute. Clătiţi, apoi pulverizaţi tenul cu apă minerală.
Baie cu miere şi oţet de mere
Ingrediente: 3 linguri de miere, o cană de apă călduţă, o cană de oţet de mere.
Dizolvaţi mierea în apă, adăugaţi oţetul de mere şi turnaţi amestecul în cada de baie. Relaxaţi-vă în apa, nu prea fierbinte, 15 minute. O baie cu miere are asupra pielii efect regenerant, tonifiant, de împrospătare, calmant al iritaţiilor, antiseptic.
Pentru atenuarea cearcănelor
Puţină miere vă poate ajuta să estompaţi "cercurile negre" şi ochii umflaţi. Amestecaţi miere cu ulei de migdale în cantităţi egale, apoi masaţi uşor seara zona din jurul ochilor. Lăsaţi să acţioneze peste noapte. Dimineaţa, spălaţi-vă cu săpun.
Reţete pentru îngrijirea părului
Piure de miere cu fructe, pentru păr lucios
Ingrediente: 6 linguri miere, o banană şi jumătate bine coaptă, 2 portocale.
Decojiţi bananele şi pasaţi-le cu furculiţa, storceţi sucul din portocale. Amestecaţi piureul de banane cu sucul de portocale, apoi cu mierea. Întindeţi preparatul pe păr şi masaţi uşor cu degetele. Acoperiţi capul cu o folie de plastic şi un prosop, apoi lăsaţi masca să acţioneze 2-3 ore. La final, spălaţi-vă părul în mod obişnuit.
Părul capătă mai multă strălucire, e mătăsos şi uşor de pieptănat.
Şampon tonifiant contra mătreţii
Ingrediente: 100 ml şampon pentru copii, 2 linguri de miere, 40 ml de coniac.
Amestecaţi bine ingredientele. Spălaţi-vă părul în mod obişnuit apoi cu şamponul de miere, şi clătiţi bine. Şamponul astfel obţinut este foarte hrănitor pentru păr, pe care îl protejează contra mătreţii.